Themenstarter
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Bist du leicht verletzlich, schnell frustriert, irritiert oder hast Wutanfälle?
Was ist, wenn dies deine Art und Weise darstellt mit Dingen umzugehen? Wenn du die Art von Person bist, die häufig eine scharfe Zunge zeigt, dann ist dies nicht nur für die Menschen um dich herum unangenahm, sondern auch für dich selbst. Niemand will sich so verhalten. Keiner will cholerisch, oder wütend auf die engsten Menschen im Umfeld sein.
Einige richten ihre Wut auf Personen, die sie selber nicht kennen. Autofahrer (‚Idiot, du hast doch keine Augen im Kopf‘) Politiker, die Pharmaindustrie, Homosexuelle und viele andere Gruppen werden mit Wut und Gift überschüttet.
Es gibt Menschen, die sich über kleine Dinge sehr aufregen, Wenn z.B. kein Salz auf dem Tisch steht, wenn ein Kind einen Fleck auf der Couch hinterläßt, oder wenn ihnen Jemand auf den Schuh tritt. Wenn die Reaktion auf die ‚Tat‘ unangemessen ist, sollte eine genaue Betrachtung der Situation vorgenommen werden. Niemand muss den ganzen Tag lang griesgrämig sein, oder sich vom Partner oder Nachbar irritieren lassen. Noch weniger ist es angebracht ständig Wut zu zeigen.
Hinter jedem Wutausbruch liegt ein intensiver Wunsch
Menschen werden oft wütend, wenn sie sich belauscht fühlen. Ein intensiver Wunsch, den sie nicht ausdrücken können, brennt in ihnen. Die Unfähigkeit Wünsche auszudrücken, kann sich im Körper aufstauen. Es ist wie ein Vulkan, der nur auf den Moment wartet, wo er ausbrechen kann. Wer auch immer sich in unmittelbarer Nähe befindet, wird verurteilt, er dient als Blitzableiter, egal wie sehr der Mensch geliebt wird.
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17. Wütend? Trage dein Herz in deiner Hand! - MIR-Methode
Leidest du an Irritationen, Frustrationen oder Wutausbrüchen, dann stehst du dir selbst im Weg. In der MIR Methode liegen die Schlüssel das zu ändern.

Ich habe den Eindruck, daß zur Zeit sehr viel Wut auf der Welt unterwegs ist. Der Definition von oben nach würde das bedeuten, daß es viele intensive Wünsche gibt, die weder ausgesprochen werden noch erfüllt werden können. Das bedeutet, daß diese wütenden Menschen mit ihrer Wut irgendwie zurecht kommen sollten, um nicht ständig in diesem Zustand zu bleiben, auch deshalb, weil diese innerliche Wut letztlich nur vom "Besitzer" selbst gelöst werden kann und nicht von außen.
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So unbefriedigend es sich auch anfühlen mag: Oftmals ist es das Beste, sich abzulenken – oder auch einfach nur stoisch abzuwarten, bis der Wutausbruch vorübergeht und der kühle Kopf wieder Oberhand gewinnt. In seinen Schriften »Über den Zorn« empfahl der stoische Philosoph Seneca deswegen: »Das größte Gegenmittel gegen den Zorn ist der Aufschub.«
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Emotionen: Bloß nicht ausrasten!
Zornig sein gilt als verpönt – doch einst könnte die Emotion uns das Leben gerettet haben

Immer mal wütend zu sein, ist wahrscheinlich ok, es sei denn, man ist stoiker oder z.B. auch buddhist.
Immer in der Grundstimmung "wütend" zu sein, dürfte letzten Endes in jeder Beziehung schädlich sein und kann nicht wirklich positiv ausgehen...
Grüsse,
Oregano
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