Hallo,
Einen speziellen Hersteller kann ich nicht empfehlen aber ich achte beim Kauf darauf, dass es Vitamin K2 MK7 ist. Dosierung etwa 2 µg pro kg Körpergewicht pro Tag.
Wichtig für die Zähne ist auch der Kalziumhaushalt. Dieser benötigt Vitamin D und Magnesium. Kalzium nehmen die meisten genügend mit der Nahrung auf. Vitamin D (25(OH)VitD3) habe ich bestimmen lassen und war im Mangel. Ich habe dann lange Zeit 5000 IE pro Tag genommen, dann kurze Zeit richtige Hochdosen. Danach habe ich den Wert kontrollieren lassen und lag bei 50 ng/ml und nehme jetzt etwa 7000 IE pro Tag.
Magnesium nehme ich in Form von Fussbädern mit Magnesiumchlorid.
Dann noch Zähne putzen mit Xylit.
Xylit - Xylitol
Da muss beim Kauf drauf achten, es gibt das "Echte" Birkenzucker aus Finnland und das "künstliche" aus China von Bakterien hergestellt.
Chemisch identisch, beim Zähneputzen eigentlich egal aber das es richtiger Birkenzucker ist, ist mir das Geld wert.
Dann benutze ich noch Kokosöl so oft es passt, weil es sowieso ein gesundes Fett ist.
Kokosöl stoppt Karies
Vorher hatte ich alle 6 Monate ein Loch im Zahn. Seit dem ich mich hier belesen habe, hatte ich in den letzten 4 Jahren nur einmal Karies an einem Zahn und zwar unter einer sehr alten Füllung.
Ich vermute, dass die Behebung des Vitamin D Mangels der entscheidende Punkt war, den Verfall meiner Zähne zu stoppen.
Grüsse
derstreeck