hallo!
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-------------> andererseits ist in meinen eingenommenen 4Depyrrol insg.
170mg Mangan drin.....!
Könnt Ihr mir nun weiterhelfen und
1) mir sagen, wie sich das mit den knapp 170mg Mangan im Depyrrol wirklich verhält -
2) sagen, ob ich bei Einnahme von zukünftig (wohl nur noch) tgl. 200-300mg Zink damit auskomme, wenn ich tgl. 1 Tablette Mangan zu 10-15mg nähme? Zink soll ja Mangan aus dem Körper schwemmen, weshalb die Relation eingenommenes Zink-zu Mangan wohl in einem bestimmten Verhältnis stehen sollte?!
Vielen Dank erstmal
Habe gerade mal Depyrrol Plus im Internet aufgerufen.
Während auf der Packung nur steht, 2 Tabletten enthielten 83,4mg Mangan,
ist die offizielle Angabe im Internet so:
"Pyridoxal-5-Phosphat 50 mg 33,5 mg Vitamin B6 1.675 %
Pyridoxin-HCL 24,4 mg 20,0 mg elementares Vitamin B6 1000 %
Zinkgluconat 210,5 mg 28,5 mg elementares Zink 190 %
Mangangluconat 83,4 mg 9,6 mg elementares Mangan 192 %
Magnesiumgluconat 535,6 mg 30 mg elementares Magnesium 10 % "
Ich darf also davon ausgehen, dass, ALLEINE DAS MANGAN betrachtet, 4 Depyrrol-Tabletten mit 4 Tabletten Mangan à 10mg zu kompensieren sind?
Vielleicht könnt Ihr die Unterscheidung "elementares...." erläutern.
In Zinktabletten, laut (alleiniger) Angabe 50mg Zinkgluconat, sind 50mg elementares oder "nicht-elementares" Zink drin? Dies ist deshalb wichtig, weil ich nun nicht weiß, ob ich, um die Menge an Zink, die in 4 Depyrrol-Plus enthalten ist, mit insg. 1 oder 8 Zinkgluconattabletten kompensieren muss?
Da der Magnesiumgehalt in der Depyrrol-Plus-Angabe oben vermutlich in "nicht-elementarer" Form angegeben wird, sollte man davon ausgehen, dass diese Diktion auch im Falle der anderen Stoffe eingehalten wird.
Aber es bleibt die Frage, was für eine Angabe "Zink 50mg. Zinkgluconat" und "10mg-Mangan" als Basis nehmen. Beide Angaben beziehen sich auf den "elementaren Gehalt"?