Themenstarter
- Beitritt
- 07.04.11
- Beiträge
- 7
Hallo,
ich habe ein kleines Problem. Seit knapp einer Woche habe ich ständig Durchfall. Ich hab meine Ernährung auch nicht umgestellt, esse jediglich etwas weniger.
Vorher schon, hatte ich das problem, dass ich immer dringend auf Toilette musste, wenn ich etwas zu mir genommen hatte und sei es nur ein Keks.
Jetzt ist es egal, ob ich vorher was gegessen oder getrunken habe. Das ich gegenüber dem was ich zu mir nehme, zu viel trinke, kann auch nicht sein: bin nämlich froh, wenn ich 1 Liter am Tag runter kriege.
Seit 1 Monat nehme ich Antidepressiva, weswegen ich auch plötzlich so wenig Appetit habe.
Das esse ich so am Tag:
Morgens um 7 Uhr 1x Toast mit selbsgemachter marmelade
gegen 14 Uhr esse ich dann gerade was ich finde, manchmal brot, mal obst, mal Salat... Sowas halt
Abends zwischen 19 und 20 Uhr essen wir alle gemeinsam etwas, meistens Fleisch, Kartoffeln und irgendein gemüse. Vom fleisch such ich mir das kleinste stückchen raus, nehme 2 kleine kartöffelchen aber dafür 2 bis 3 Löffeln vom Gemüse.
Das wars so..
Vllt auch mal ein kleines Stückchen Schokolade, aber mehr nicht.
vorher habe ich das gegessen:
Morgens 3-4 Toast mit Wurst oder Käse
Mittags Dosenzeug, wie Ravioli
zwischendurch unbedingt naschen
und abends 2 große kartoffeln, wenig gemüse udn grßes stück fleisch..
liegts vllt doch an der nahrungsumstellung?
hab leiderkaum zeit um zum arzt zu kommen, da ich ständig anderweitig weg bin.
Ich hoffe ihr habt ein paar tipps für mich.
Liebe grüße
Lennie
ich habe ein kleines Problem. Seit knapp einer Woche habe ich ständig Durchfall. Ich hab meine Ernährung auch nicht umgestellt, esse jediglich etwas weniger.
Vorher schon, hatte ich das problem, dass ich immer dringend auf Toilette musste, wenn ich etwas zu mir genommen hatte und sei es nur ein Keks.
Jetzt ist es egal, ob ich vorher was gegessen oder getrunken habe. Das ich gegenüber dem was ich zu mir nehme, zu viel trinke, kann auch nicht sein: bin nämlich froh, wenn ich 1 Liter am Tag runter kriege.
Seit 1 Monat nehme ich Antidepressiva, weswegen ich auch plötzlich so wenig Appetit habe.
Das esse ich so am Tag:
Morgens um 7 Uhr 1x Toast mit selbsgemachter marmelade
gegen 14 Uhr esse ich dann gerade was ich finde, manchmal brot, mal obst, mal Salat... Sowas halt
Abends zwischen 19 und 20 Uhr essen wir alle gemeinsam etwas, meistens Fleisch, Kartoffeln und irgendein gemüse. Vom fleisch such ich mir das kleinste stückchen raus, nehme 2 kleine kartöffelchen aber dafür 2 bis 3 Löffeln vom Gemüse.
Das wars so..
Vllt auch mal ein kleines Stückchen Schokolade, aber mehr nicht.
vorher habe ich das gegessen:
Morgens 3-4 Toast mit Wurst oder Käse
Mittags Dosenzeug, wie Ravioli
zwischendurch unbedingt naschen
und abends 2 große kartoffeln, wenig gemüse udn grßes stück fleisch..
liegts vllt doch an der nahrungsumstellung?
hab leiderkaum zeit um zum arzt zu kommen, da ich ständig anderweitig weg bin.
Ich hoffe ihr habt ein paar tipps für mich.
Liebe grüße
Lennie