Themenstarter
- Beitritt
- 03.05.04
- Beiträge
- 82
Bei eine Lacotse-, Fruktose oder anderen Zuckerunverträglichkeit wird der mit der Nahrung aufgenommene Milchzucker (Laktose), Fruchtzucker usw. nicht oder nicht vollständig abgebaut, als Folge von fehlender oder verminderter Produktion der notwendigen Enzyme.
Es gibt Personen, die vermuten, dass Schwermetalle im Körper die Erzeugung der Enzyme blockieren und somit verschiedene Lebensmittelunverträglichkeiten verursachen können.
Deshalb wollte ich euch auf mögliche Intoleranzen aufmerksam machen. Vielleicht leiden einige von euch, genau wie ich, auch unter einer unerkannten Unverträglichkeit, schreiben jedoch ihre Beschwerden ausschliesslich der Amalgamvergiftung zu und können diese somit nie wirklich loswerden.
Die erste Person, die mich auf die Lebensmittelunverträglichkeiten aufmerksam machte, war unsere LIEBE UTA (DANKE UTA), als ich berichtete, dass ich mich mit der Ziegenmolke von Dr. Klinghardt fast selbst vergiftete (Gas...Schäme!), hat sie mir den Link zu LIbase.de angegeben.
Das Problem für die Erkennung der Unverträglichkeit ist meist, dass Symptome oft nicht sofort nach dem Essen sondern zeitverzögert auftreten. Auch können sie sehr verschieden sein und in den unterschiedlichsten Kombinationen auftreten.
Dies führt dazu, dass die Erkrankung lange unerkannt bleibt. Nahrungsmittelunverträglichkeiten können entweder angeboren oder erworben (Schwermetalle?) sein. Nach Krankheitsbestimmung ist es besonders wichtig, seine Ernährungsgewohnheiten umzustellen und eine Diät einzuhalten. So verschwinden die Beschwerden manchmal verhältnismäßig rasch (eine totale Heilung ist jedoch meist nicht möglich).
Die häufigsten Symptome sind:
- Übelkeit
- Blähungen
- Durchfall
- Verstopfung
- Breiiger Stuhl (vor allem bei Fruktose)
- Kopfschmerzen
- Herzrasen bzw. -rythmusstörungen
- Verstopfte bzw. rinnende Nase
- Atemwegsbeschwerden/Asthma
- Hautausschläge, Trockene Haut, trockene Schleimhäute (Augen)
- Juckreiz
- Gelenkschmerzen
- Müdigkeit
- Antriebslosigkeit
- Depressionen, Schlaflosigkeit
- Schweissausbrüche, Nachtschweiss
- Zungenbrennen (Sorbitunverträglichkeit)
Hier einige Unverträglichkeiten:
Lactoseintoleranz (Milchzucker)
Hier kann aufgrund eines Enzymmangels (Lactase) Milchzucker aus der Nahrung nicht ausreichend abgebaut werden. Er gelangt ungespalten in den Dickdarm, wo er die Beschwerden auslöst.
Ausführliche Informationen unter : www.libase.de/thread.html?threadid=41&boardid=27&rpage=1
Histaminunverträglichkeit (Marcel hat dazu ja auch schon ausführlich berichtet)
Fruktoseunverträglichkeit oder Fruktosemalabsorption (Fruchtzucker)
Auch die Fruchtzuckerintoleranz beginnt im Dünndarm. Hier liegt eine Störung des Transportsystems "GLUT-5" vor, welches den Fruchtzucker beim gesunden Menschen in die Dünndarmzellen und damit in die Blutbahn schleust. Wird der durch die Nahrung zugeführte Fruchtzucker nur teilweise oder gar nicht verwertet, gelangt er bis in den Dickdarm, wo es zu den beschriebenen Folgeerscheinungen kommt.
Selbsthilfegruppe und Infos unter: https://www.fructose.at.gs/
Sorbit(ol)unverträglichkeit
Sorbitol ist in gewissen Früchten, aber auch in fast jeder Zahnpasta und in Diabetikerprodukten und vielen Medikamenten enthalten.
Kann Zungenbrennen verursachen (Himmelsengel, das ist für dich geschrieben!) Die Infos dazu findet man auch unter Fruktosemalabsorption.
Zöliakie (Glutenunverträglichkeit)
Hierzu habe ich noch keine Info gesammelt. Ich glaube jedoch, dass man das wüsste, falls man betroffen ist, denn da sind die Beschwerden (Durchfall) recht ausgeprägt.
Die Diagnose einer Laktose-, Fruktose- oder Sorbitolintoleranz kann mit Atemtest erstellt werden (schulmedizinisch anerkannt). Der H2-Atemtest wird in Arztpraxen und Kliniken durchgeführt und die Kosten werden meistens von den Krankenkassen übernommen.
Ich habe nun einen solchen Test mit Fruktose hinter mir und er war positiv. Scheinbar leide ich schon seit Kindheit an einer (kleinen?) Fruktosemalabsorption. Ich habe schon immer auf Früchten mit Frösteln und Heisshunger reagiert, jedoch diese Tatsache nie richtig beachtet. Als ich jedoch vor ca. 6 Jahren während fast einem Jahr ein Nahrungsergänzungsmittel gegen trockene Augen einnahm, das Sorbitol enthielt, wurde alles viel schlimmer. Die Migräne und Schlaflosigkeit tauchten auf. Da ich jedoch keine Ahnung von FM hatte, schob ich diese Beschwerden meiner Schwermetallvergiftung zu.
Tja, ich hoffe, dass es jetzt rasch besser wird und, dass ich vielleicht auch jemandem hier mit diesen Infos helfen kann. Zugegeben, mein Speiseplan ist nicht mehr sehr abwechslungsreich. Auch weiss ich nicht so recht, wie es nun mit der Schwermetallausleitung weitergehen soll. Algen getrau ich mich im Moment nicht mehr zu nehmen, denn ich kenne deren Fruchtzuckeranteil nicht. Das Einzige ist wohl noch DMPS. NDF vertrag ich auch nicht. Aber vorerst versuch ich mal diese Unverträglichkeit in den Griff zu bekommen, dann sehen wir weiter.
Liebe Grüsse an alle
Margot
Es gibt Personen, die vermuten, dass Schwermetalle im Körper die Erzeugung der Enzyme blockieren und somit verschiedene Lebensmittelunverträglichkeiten verursachen können.
Deshalb wollte ich euch auf mögliche Intoleranzen aufmerksam machen. Vielleicht leiden einige von euch, genau wie ich, auch unter einer unerkannten Unverträglichkeit, schreiben jedoch ihre Beschwerden ausschliesslich der Amalgamvergiftung zu und können diese somit nie wirklich loswerden.
Die erste Person, die mich auf die Lebensmittelunverträglichkeiten aufmerksam machte, war unsere LIEBE UTA (DANKE UTA), als ich berichtete, dass ich mich mit der Ziegenmolke von Dr. Klinghardt fast selbst vergiftete (Gas...Schäme!), hat sie mir den Link zu LIbase.de angegeben.
Das Problem für die Erkennung der Unverträglichkeit ist meist, dass Symptome oft nicht sofort nach dem Essen sondern zeitverzögert auftreten. Auch können sie sehr verschieden sein und in den unterschiedlichsten Kombinationen auftreten.
Dies führt dazu, dass die Erkrankung lange unerkannt bleibt. Nahrungsmittelunverträglichkeiten können entweder angeboren oder erworben (Schwermetalle?) sein. Nach Krankheitsbestimmung ist es besonders wichtig, seine Ernährungsgewohnheiten umzustellen und eine Diät einzuhalten. So verschwinden die Beschwerden manchmal verhältnismäßig rasch (eine totale Heilung ist jedoch meist nicht möglich).
Die häufigsten Symptome sind:
- Übelkeit
- Blähungen
- Durchfall
- Verstopfung
- Breiiger Stuhl (vor allem bei Fruktose)
- Kopfschmerzen
- Herzrasen bzw. -rythmusstörungen
- Verstopfte bzw. rinnende Nase
- Atemwegsbeschwerden/Asthma
- Hautausschläge, Trockene Haut, trockene Schleimhäute (Augen)
- Juckreiz
- Gelenkschmerzen
- Müdigkeit
- Antriebslosigkeit
- Depressionen, Schlaflosigkeit
- Schweissausbrüche, Nachtschweiss
- Zungenbrennen (Sorbitunverträglichkeit)
Hier einige Unverträglichkeiten:
Lactoseintoleranz (Milchzucker)
Hier kann aufgrund eines Enzymmangels (Lactase) Milchzucker aus der Nahrung nicht ausreichend abgebaut werden. Er gelangt ungespalten in den Dickdarm, wo er die Beschwerden auslöst.
Ausführliche Informationen unter : www.libase.de/thread.html?threadid=41&boardid=27&rpage=1
Histaminunverträglichkeit (Marcel hat dazu ja auch schon ausführlich berichtet)
Fruktoseunverträglichkeit oder Fruktosemalabsorption (Fruchtzucker)
Auch die Fruchtzuckerintoleranz beginnt im Dünndarm. Hier liegt eine Störung des Transportsystems "GLUT-5" vor, welches den Fruchtzucker beim gesunden Menschen in die Dünndarmzellen und damit in die Blutbahn schleust. Wird der durch die Nahrung zugeführte Fruchtzucker nur teilweise oder gar nicht verwertet, gelangt er bis in den Dickdarm, wo es zu den beschriebenen Folgeerscheinungen kommt.
Selbsthilfegruppe und Infos unter: https://www.fructose.at.gs/
Sorbit(ol)unverträglichkeit
Sorbitol ist in gewissen Früchten, aber auch in fast jeder Zahnpasta und in Diabetikerprodukten und vielen Medikamenten enthalten.
Kann Zungenbrennen verursachen (Himmelsengel, das ist für dich geschrieben!) Die Infos dazu findet man auch unter Fruktosemalabsorption.
Zöliakie (Glutenunverträglichkeit)
Hierzu habe ich noch keine Info gesammelt. Ich glaube jedoch, dass man das wüsste, falls man betroffen ist, denn da sind die Beschwerden (Durchfall) recht ausgeprägt.
Die Diagnose einer Laktose-, Fruktose- oder Sorbitolintoleranz kann mit Atemtest erstellt werden (schulmedizinisch anerkannt). Der H2-Atemtest wird in Arztpraxen und Kliniken durchgeführt und die Kosten werden meistens von den Krankenkassen übernommen.
Ich habe nun einen solchen Test mit Fruktose hinter mir und er war positiv. Scheinbar leide ich schon seit Kindheit an einer (kleinen?) Fruktosemalabsorption. Ich habe schon immer auf Früchten mit Frösteln und Heisshunger reagiert, jedoch diese Tatsache nie richtig beachtet. Als ich jedoch vor ca. 6 Jahren während fast einem Jahr ein Nahrungsergänzungsmittel gegen trockene Augen einnahm, das Sorbitol enthielt, wurde alles viel schlimmer. Die Migräne und Schlaflosigkeit tauchten auf. Da ich jedoch keine Ahnung von FM hatte, schob ich diese Beschwerden meiner Schwermetallvergiftung zu.
Tja, ich hoffe, dass es jetzt rasch besser wird und, dass ich vielleicht auch jemandem hier mit diesen Infos helfen kann. Zugegeben, mein Speiseplan ist nicht mehr sehr abwechslungsreich. Auch weiss ich nicht so recht, wie es nun mit der Schwermetallausleitung weitergehen soll. Algen getrau ich mich im Moment nicht mehr zu nehmen, denn ich kenne deren Fruchtzuckeranteil nicht. Das Einzige ist wohl noch DMPS. NDF vertrag ich auch nicht. Aber vorerst versuch ich mal diese Unverträglichkeit in den Griff zu bekommen, dann sehen wir weiter.
Liebe Grüsse an alle
Margot
