Themenstarter
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- 30.06.12
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Hallo bestnews,
Ja, ich habe ein halbes Jahr vor der Krebsdiagnose ein Buch gelesen, indem es genau um diese Art Ernährung geht - Urkost.
Ich versuche es noch immer, aber ich schaffe die 100 % nicht. Ich muss noch für meine Familie kochen und da überkommt es mich ab und an.
Ich sage mal mit 70 % bin ich dabei.
Und ist man im Urlaub, wird es noch schwieriger....
Ich aß anfangs sehr viele Bananen, um nicht allzu sehr abzunehmen. Aß auch viel Obst und süße Früchte.
Doch dann kam der Krebs und mir wurde gesagt, ich solle nicht so viele Kohlenhydrate zu mir nehmen. Was sollte ich noch essen? So begann ich wieder mit etwas tierischem Eiweiß wie Eiern, etwas Käse oder Fisch und vielen Nüssen, um nicht ganz vom Fleisch zu fallen. Und ich esse seit dem mehr Gemüse und Wildkräuter.
Wie macht man es richtig? Es gibt so viele Ernährungsformen, dass man gar nicht durchblickt.
Aber ich denke auch, dass die natürliche Kost - wie sie auch die Schimpansen im Urwald zu sich nehmen, uns vorgegeben ist und wir dadurch gesund bleiben. Das hat man ja vor kurzem sogar wissenschaftlich bewiesen, dass der Homo sowieso ein Pflanzenfresser war.
Schönen Abend noch
L.G. anomar
Auch gestern aß ich keine Nüsse, nur ein paar Mandeln. Ich konnte wieder nicht einschlafen, weil ich ununterbrochen schwitzte.Hallo anomar,
herzlichen Glückwunsch! Nüsse gehen übrigens nicht bei der Histaminintoleranz, lass sie mal komplett weg...
Für mich ist die richtige Ernährung die, die wir seit Jahrtausenden gewöhnt sind, an die der Körper genetisch angepasst ist
die "artgerechte Ernährung" genannt.
Ja, ich habe ein halbes Jahr vor der Krebsdiagnose ein Buch gelesen, indem es genau um diese Art Ernährung geht - Urkost.
Ich versuche es noch immer, aber ich schaffe die 100 % nicht. Ich muss noch für meine Familie kochen und da überkommt es mich ab und an.
Ich sage mal mit 70 % bin ich dabei.
Und ist man im Urlaub, wird es noch schwieriger....
Ich aß anfangs sehr viele Bananen, um nicht allzu sehr abzunehmen. Aß auch viel Obst und süße Früchte.
Doch dann kam der Krebs und mir wurde gesagt, ich solle nicht so viele Kohlenhydrate zu mir nehmen. Was sollte ich noch essen? So begann ich wieder mit etwas tierischem Eiweiß wie Eiern, etwas Käse oder Fisch und vielen Nüssen, um nicht ganz vom Fleisch zu fallen. Und ich esse seit dem mehr Gemüse und Wildkräuter.
Wie macht man es richtig? Es gibt so viele Ernährungsformen, dass man gar nicht durchblickt.
Aber ich denke auch, dass die natürliche Kost - wie sie auch die Schimpansen im Urwald zu sich nehmen, uns vorgegeben ist und wir dadurch gesund bleiben. Das hat man ja vor kurzem sogar wissenschaftlich bewiesen, dass der Homo sowieso ein Pflanzenfresser war.
Schönen Abend noch
L.G. anomar