Themenstarter
- Beitritt
- 14.06.10
- Beiträge
- 36
Hallo liebe Foris,
möchte kurz mein Problem schildern.
Ich bin ein Mensch, der wert darauf legt viel zu schlafen. Heist, mindestens 8h pro Nacht muss ich ruhen, damit ich am Tag ordentlich ausgeruht bin. Bei mir zu Hause schlafe ich prima, zum Teil geh ich ca. 22 Uhr ins Bett, wache ca. 4Uhr das erste Mal auf, schlaf wieder ein und wache dann frisch ausgeruht gegen 9Uhr wieder auf. Nach so einer Nacht verläuft auch der Tag auf Arbeit viel angenehmer und bin stets gut gelaunt.
Nun aber mein Problem. Wenn ich bei meinem Freund übernachte, schlafe ich sehr sehr schlecht. Woran könnte das liegen? Er selbst hat früher immer im Schlaf gesprochen und "rumgefuchtelt", habe es dann darauf geschoben, dass ich ständig aufwache (ich habe einen sehr leichten Schlaf, selbst das Niesen einer Katze weckt mich nachts auf). Mittlerweile hat aber auch er einen ruhigen Schlaf und ich wache trotzdem auf. Im Durchschnitt alle 1 1/2h und das schlimme ist, dass ich dann jedesmal auch auf Toilette "muss" (bzw. wohl eher gehen will), aufstehe, mich bewege und somit gar nicht richtig zur Ruhe kommen kann. Nach so einer Nacht bin ich dann immer wie gerädert. Und über den Tag totmüde.
Einschlafen kann ich abends immer ohne Probleme, egal ob ich müde bin oder nicht. Aber dass ich bei meinen Freund nicht richtig schlafen bzw. durchschlafen kann, belastet mich schon sehr. Ich fühle mich auch bei ihm wohl, nichts macht mir Angst o.ä. Außer, dass ich einfach nicht durchschlafe. Muss sagen, bin nach Tagen dann meistens einfach nur fix und fertig. Und selbst dann schlafe ich nicht durch.
Habt ihr vielleicht einen Rat für mich? An was kann es liegen? Gibt es evtl irgendwelche pflanzlichen Heilmittel? Muss dazu sagen, dass ich in der 10.Woche schwanger bin, allerdings hat es damit nichts zutun. Es war vorher schon genauso.
Viele Grüße
Bekki
möchte kurz mein Problem schildern.
Ich bin ein Mensch, der wert darauf legt viel zu schlafen. Heist, mindestens 8h pro Nacht muss ich ruhen, damit ich am Tag ordentlich ausgeruht bin. Bei mir zu Hause schlafe ich prima, zum Teil geh ich ca. 22 Uhr ins Bett, wache ca. 4Uhr das erste Mal auf, schlaf wieder ein und wache dann frisch ausgeruht gegen 9Uhr wieder auf. Nach so einer Nacht verläuft auch der Tag auf Arbeit viel angenehmer und bin stets gut gelaunt.
Nun aber mein Problem. Wenn ich bei meinem Freund übernachte, schlafe ich sehr sehr schlecht. Woran könnte das liegen? Er selbst hat früher immer im Schlaf gesprochen und "rumgefuchtelt", habe es dann darauf geschoben, dass ich ständig aufwache (ich habe einen sehr leichten Schlaf, selbst das Niesen einer Katze weckt mich nachts auf). Mittlerweile hat aber auch er einen ruhigen Schlaf und ich wache trotzdem auf. Im Durchschnitt alle 1 1/2h und das schlimme ist, dass ich dann jedesmal auch auf Toilette "muss" (bzw. wohl eher gehen will), aufstehe, mich bewege und somit gar nicht richtig zur Ruhe kommen kann. Nach so einer Nacht bin ich dann immer wie gerädert. Und über den Tag totmüde.
Einschlafen kann ich abends immer ohne Probleme, egal ob ich müde bin oder nicht. Aber dass ich bei meinen Freund nicht richtig schlafen bzw. durchschlafen kann, belastet mich schon sehr. Ich fühle mich auch bei ihm wohl, nichts macht mir Angst o.ä. Außer, dass ich einfach nicht durchschlafe. Muss sagen, bin nach Tagen dann meistens einfach nur fix und fertig. Und selbst dann schlafe ich nicht durch.
Habt ihr vielleicht einen Rat für mich? An was kann es liegen? Gibt es evtl irgendwelche pflanzlichen Heilmittel? Muss dazu sagen, dass ich in der 10.Woche schwanger bin, allerdings hat es damit nichts zutun. Es war vorher schon genauso.
Viele Grüße
Bekki