Themenstarter
- Beitritt
- 17.02.09
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Hallo
Seit einigen Jahren stehe ich während der Nacht auf, um was kleines zu essen. Kurze Zeit später kann ich wieder einschlafen. Zum Teil stehe ich jedoch 2x pro Nacht auf.
Ich versuchte die Ernährung zu ändern und gleichzeitig die Mahlzeiten an verschiedenen Uhrzeiten einzunehmen. Mal später, mal früher....Jedoch auch dies nutzte nichts....
Bitte um Hilfe...
Seit einigen Jahren stehe ich während der Nacht auf, um was kleines zu essen. Kurze Zeit später kann ich wieder einschlafen. Zum Teil stehe ich jedoch 2x pro Nacht auf.
Ich versuchte die Ernährung zu ändern und gleichzeitig die Mahlzeiten an verschiedenen Uhrzeiten einzunehmen. Mal später, mal früher....Jedoch auch dies nutzte nichts....
Bitte um Hilfe...