Liebe darleen
danke Dir für Deinen beherzten Hinweis!
Also ich denke daran, mache aber die Erfahrung, dass bei Calciumerhöhung die Krämpfe (nicht das Kribbeln) schlimmer werden und muss dann zusätzlich nachts noch mehr Mg nehmen, damit es sich beruhigt. Ich glaube auch, Mg-oxid wirkt fast garnicht, anders kann ich mir das nicht erklären. Deswegen greift da auch nicht die 1:2 Formel so wirklich.
Vielleicht liegts auch am Kalium:keineahnung:
Am besten ich lasse mal eine Analyse machen. Mg, Ca, VD und Kalium. Ca war das letzte mal tatsächlich gerade so über dem Referenzbereich.
Danke Dir:kiss:
Liebe Grüße
Kayen