Oberschenkel-Muskeln

[Oregano]

Wer Schmerzen in den Beinen, u.a. Oberschenkeln hat, mag sich nicht unbedingt gern bewegen. Hier eine Übersicht über die Oberschenkel-Muskeln und ihre Funktion:

newsletter.doccheck.com/generator/452/2136/xhtml?user=38faposz

z.B. diesen hier, den musculus quadrizeps...
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[sam]

Zu diesem Muskel kann ich auch noch ein paar bescheidene Infos geben.
Er ist einer jener grossen Muskeln an unserem Körper der beim training besonders schnell zu spühren ist. Vor allem beim Kraft und Lauftraining kann er sehr schnell anfangen zu brennen. Das heisst aber nicht dass man verletzt ist!
jeder Muskel fühlt sich beim Trainieren ganz anders an. mesitens schmerzen Oberschenkel- und Baumuskel am schnellsten und am prägnantesten. Danach kommt Brust, Bizeps, Trapezius u.s.w.
wenn ich mehr darüber erzählen soll - einfach fragen.

Sam