Themenstarter
- Beitritt
- 10.12.10
- Beiträge
- 9
Hallo zusammen! :wave:
Mich beschäftigt gerade ein Umstand, dessen Logik ich derzeit nicht ganz nachvollziehen kann, und vllt. gibt es hier ja jemanden, der sich mit dem Thema ein wenig genauer auskennt und meine kleine logische Welt wieder in Ordnung bringen kann!? :idee:
Zum Thema:
Ich leide seit meiner Kindheit an Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die später versch. allergische Reaktionen auslösten. Allerdings ist mir erst seit einiger Zeit die Ursache meiner Allergien bekannt, weil ich angefangen habe, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, und ich versuche nun seit etwa einem Jahr selbstständig, meine gestörte Darmflora, die neben den Unverträglichkeiten auch noch durch einige Antibiotikakuren stark angeschlagen wurde, wieder aufzubauen. Das tue ich mit Symbioflor, bestimmten Milchsäurebakterien und Inulin. Zusätzlich hatte ich vor kurzem beschlossen, eine einmalige 4-wöchige Immunkur mit Kijimea zu machen und arbeitete mich durch die Website des Kijimea-Teams, um mich kundig zu machen. Was ich dort fand, war folgende Aussage (Quelle: https://www.kijimea.de/immun/haeufige-fragen):
:idee:
Und genau daraus ergab sich mein Logikproblem: Wie lässt sich eine zerstörte Darmflora dauerhaft wieder aufbauen, wenn sich die Mikrokulturen nicht langfristig ansiedeln? Auf Nachfragen beim Kijimea-Team erhielt ich folgende Antwort per Mail:
Na, super! Heißt das nun, ich muss lebenslang Bakterienkulturen zu mir nehmen, damit ich dauerhaft einigermaßen gesund leben kann? Ich hatte in meiner Unwissenheit und Naivität geglaubt, irgendwann - nach ca. 1-2 Jahren - sei meine Darmflora wieder so gut wie in Schuss, und ich könnte den ganzen Kram endlich mal wieder vergessen. Mein kleiner Verstand will gerade einfach nicht begreifen, weshalb die kleinen Freunde sich nicht dauerhaft in meinem Bauch niederlassen wollen. Weshalb sind die alle nur auf der Durchreise? Jetzt waren wir kurz auf Besuch, und tschüss das war's, mach's gut? :zunge:
Aber im Ernst: Wie ist es dann mit der natürlichen Darmflora, die sich normalerweise ja bereits im Kindesalter ansiedelt? Ein gesunder Erwachsener, der sich um seine Darmflora nicht groß kümmert, nimmt doch auch keine Bakterienkulturen als Nahrungsergänzung zu sich, und trotzdem befinden sich im günstigsten Fall ständig etwa 1,5 Kg Bakterien in seinem Darm. Wieso ist dessen Darmflora denn nicht schon längst wieder komplett ausgewandert, wenn er keinen regelmäßigen Nachschub gewährleistet? Ich glaubte bisher allen Ernstes, wenn ich meinem Darm bestimmte Mikrokulturen zuführe, dass diese sich dort dauerhaft ansiedeln und vermehren, regelmäßig natürlich immer wieder Bakterien absterben, immer wieder aber auch neue entstehen. Und da Bakterien sich doch normalerweise ziemlich schnell vervielfachen - vorausgesetzt sie finden ein ideales Umfeld vor - müsste meiner Logik nach eine gut wiederaufgebaute Darmflora doch auch nachhaltig sein, insofern man sie nicht wieder zerstört. Nach obigen Aussagen zwingt sich mir aber der Eindruck auf, dass die komplette Mikrokultur nach kurzer Zeit vollkommen wieder aus dem Darm verschwunden ist. Wo ist da die Logik? Oder wo ist da mein Denkfehler?
Bin gespannt auf eure Antworten ...
LG, knowledge
Mich beschäftigt gerade ein Umstand, dessen Logik ich derzeit nicht ganz nachvollziehen kann, und vllt. gibt es hier ja jemanden, der sich mit dem Thema ein wenig genauer auskennt und meine kleine logische Welt wieder in Ordnung bringen kann!? :idee:
Zum Thema:
Ich leide seit meiner Kindheit an Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die später versch. allergische Reaktionen auslösten. Allerdings ist mir erst seit einiger Zeit die Ursache meiner Allergien bekannt, weil ich angefangen habe, meine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, und ich versuche nun seit etwa einem Jahr selbstständig, meine gestörte Darmflora, die neben den Unverträglichkeiten auch noch durch einige Antibiotikakuren stark angeschlagen wurde, wieder aufzubauen. Das tue ich mit Symbioflor, bestimmten Milchsäurebakterien und Inulin. Zusätzlich hatte ich vor kurzem beschlossen, eine einmalige 4-wöchige Immunkur mit Kijimea zu machen und arbeitete mich durch die Website des Kijimea-Teams, um mich kundig zu machen. Was ich dort fand, war folgende Aussage (Quelle: https://www.kijimea.de/immun/haeufige-fragen):
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, sollte Kijimea immun mindestens über zwei Wochen, besser über vier Wochen kontinuierlich verzehrt werden, da die probiotischen Mikrokulturen sich nicht langfristig im Darm ansiedeln.
:idee:
Und genau daraus ergab sich mein Logikproblem: Wie lässt sich eine zerstörte Darmflora dauerhaft wieder aufbauen, wenn sich die Mikrokulturen nicht langfristig ansiedeln? Auf Nachfragen beim Kijimea-Team erhielt ich folgende Antwort per Mail:
Probiotische Kulturen siedeln sich nur vorübergehend, einige Tage bis wenige Wochen, im Darm an und sollten deshalb regelmäßig eingenommen werden. Derzeit sind keine Studiendaten verfügbar, wie lange der positive Effekt auf das Immunsystem genau anhält, da dies auch von Person zu Person sehr verschieden ist. Wir gehen davon aus, dass die Wirkungen von Probiotika einige Zeit (bis mehrere Wochen) nach Einnahme anhalten.
Na, super! Heißt das nun, ich muss lebenslang Bakterienkulturen zu mir nehmen, damit ich dauerhaft einigermaßen gesund leben kann? Ich hatte in meiner Unwissenheit und Naivität geglaubt, irgendwann - nach ca. 1-2 Jahren - sei meine Darmflora wieder so gut wie in Schuss, und ich könnte den ganzen Kram endlich mal wieder vergessen. Mein kleiner Verstand will gerade einfach nicht begreifen, weshalb die kleinen Freunde sich nicht dauerhaft in meinem Bauch niederlassen wollen. Weshalb sind die alle nur auf der Durchreise? Jetzt waren wir kurz auf Besuch, und tschüss das war's, mach's gut? :zunge:
Aber im Ernst: Wie ist es dann mit der natürlichen Darmflora, die sich normalerweise ja bereits im Kindesalter ansiedelt? Ein gesunder Erwachsener, der sich um seine Darmflora nicht groß kümmert, nimmt doch auch keine Bakterienkulturen als Nahrungsergänzung zu sich, und trotzdem befinden sich im günstigsten Fall ständig etwa 1,5 Kg Bakterien in seinem Darm. Wieso ist dessen Darmflora denn nicht schon längst wieder komplett ausgewandert, wenn er keinen regelmäßigen Nachschub gewährleistet? Ich glaubte bisher allen Ernstes, wenn ich meinem Darm bestimmte Mikrokulturen zuführe, dass diese sich dort dauerhaft ansiedeln und vermehren, regelmäßig natürlich immer wieder Bakterien absterben, immer wieder aber auch neue entstehen. Und da Bakterien sich doch normalerweise ziemlich schnell vervielfachen - vorausgesetzt sie finden ein ideales Umfeld vor - müsste meiner Logik nach eine gut wiederaufgebaute Darmflora doch auch nachhaltig sein, insofern man sie nicht wieder zerstört. Nach obigen Aussagen zwingt sich mir aber der Eindruck auf, dass die komplette Mikrokultur nach kurzer Zeit vollkommen wieder aus dem Darm verschwunden ist. Wo ist da die Logik? Oder wo ist da mein Denkfehler?
Bin gespannt auf eure Antworten ...
LG, knowledge