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Hallo Kullerkugel,
danke für Deine Nachricht !
Der Fructoseintolleranz-Test war wirklich unproblematisch, hatte keine Beschwerden danach !
----Dann warten wir gespannt auf das Ergebnis...
Von Deiner Empfehlung für MAP hatte ich bereits gelesen, aber ich kann
nicht einschätzen, ob es bei mir tatsächlich etwas bessern würde.
---Ich habe den Rat aus eigener ERfahrung gegeben....ob es Dir auch hilft, kann ich auch nicht einschätzen...
Was mich zweifeln lässt ist die Tatsache, dass Rosmarin davon abgeraten hat
---wenn Rosmarin Dir abgeraten hat....hast Du also zwei gegensätzliche RAtschläge....und musst selbst entscheiden.
Ich gehe davon aus, das man mit "normaler" und auch mit eingeschränkter "Diät" Nahrung oft nicht auf die benötigte Tagesdosis Aminosäuren kommt....geht mir auch oft so.
"Normale" Empfehlung für den "Durchschnittsmenschen sind 1 g je Kilo Körpergewicht Eiweiss ....im Krankheitsfall wie bei Sportlern oder anderer Belastung doppelt so viel....ich schaffe das nicht immer...
Aminosäuren in unphysiologischen Dosierungen
----die normal empfohlene Dosis sind 5 MAP am Tag = 5g Aminosäuren....ist keine unphysiologische Dosis, ist eine lächerlich kleine Dosis am Tagesbedarf gemessen. zu sich zu nehmen wegen der
Gefahr der verstärkten Bildung biogener Amine.
--Du verwechselst die reinen ! essentiellen Aminosäuren, werden ganz schnell aufgenommen...mit irgendwelchen Eiweissprodukten die erst verdaut und verstoffwechselt werden müssen....ich hatte Dir den Tip zum Vortrag dazu gegeben.....Aber trotzdem danke dass Du an mich gedacht hast, vielleicht versuche ich
es doch noch damit
Ich habe das Gefühl, dass gerade diese biogene Amine das Problem bei mir sind,
----ist bei den meisten mit HIT so,...COLOR]
da ich z.B. auch Gemüse,das etwas länger gelagert wurde auch nicht mehr vertrage. (dieses enthält dann wohl immer noch nicht viel Histamin, aber verstärkt biogene Amine)
Der Grund ist wohl, dass ich Thyroxin nehmen muss und die Clostridien stark erhöht sind, die wohl auch wieder biogene Amine produzieren.
Da ich durch die Probiotika (Mutaflor, Omnioflora N) bisher keine Besserung verspüre überlege ich, ob ich die Clostridien nicht doch mit Ozovit bekämpfen sollte, habe aber Bedenken, damit auch die guten Darmbakterien zu schädigen.
Kann mir jemand da zu- oder abraten ?
---Ich kann da nichts zu sagen, mir haben Probiotika nie gut getan,....Viele Grüße
Tjorven