- Beitritt
- 28.10.08
- Beiträge
- 19
hi @ all
ich weiß der Thread ist etwas eingestaubt aber ich hoffe das ihn trotzdem noch jemand liest
mal gleich zu meinen Symtomen:
Müdigkeit:
ich bin der Meinung das ich häufig zu müde bin. selbst nach 8-10h Schlaf bin ich bald wieder müde. dazu kommt auch noch meine Antriebslosigkeit, ich habe selten Lust etwas zu machen und habe teilweise das Gefühl das es immer schlimmer wird.
Mein Hausarzt hat mich auch schon mehrmals untersucht (ich glaub Eisen, Schilddrüse und andere werte) die aber meist in Ordnung waren (teilweise waren sie etwas zu niedrig aber nur selten). Ich war sogar schon 2 Tage in einem Schlaflabor aber die meinten als Ergebnis das ich nur eine schlechte Schlafhygiene habe da ich häufig spät ins Bett gehe. Meiner Meinung nach habe ich mich aber da meinen Schlafphasen angepasst denn häufig kommt so ab 20-22uhr wieder eine Hochphase in der ich nicht mehr so müde bin und die hält dann bis 1-3uhr.
Deshalb kann ich mir nicht so recht vorstellen dass ich deshalb jeden Tag 8h schlafen muss damit ich halbwegs zu gebrauchen bin. Selbst dann habe ich teilweise Probleme in der Schule oder beim Studium mit dem Aufpassen.
Autismus:
seit einigen Wochen denke ich das ich unter einer leichten Form von Autismus leide. Ich habe noch nicht mit meinem Arzt gesprochen da ich mir nicht zu 100% sicher bin und schon immer Schwierigkeiten damit hatte mit anderen zu reden besonders wenn es um wichtige Sachen geht.
Wie auch immer, angefangen hat es als ich vor ein paar Wochen einen Artikel über Autismus gelesen habe und plötzlich erkannte das einige meiner Schwächen (die mich schon seit min. 15 Jahren plagen, wie lange genau weiß ich nicht) auch zu den Symptomen von Autismus gehören. z.B. kann ich anderen nicht in die Augen sehen, habe schwächen in der Motorik (vor allem beim Sport sehr hinderlich) und wie oben schon angedeutet generell Probleme mit Sozialen Interaktionen (z.B. Gespräche). Außerdem passiert es mir häufig das ich einfach nur denke, also einfach nur vor mich hin starre oder nebenbei Musik höre und dann über alles mögliche nachdenke.
Durch meine Suche bin ich dann hier auf den Thread gestoßen und auf das Problem mit der Milchverträglichkeit. Jetzt frage ich mich ob das auch auf mich zutreffen könnte. Immerhin wird Autismus und Müdigkeit damit verbunden. Da ich früher von Fruchtsäften häufig Sodbrennen bekommen habe, trinke ich heute häufiger Milch zum Essen und ansonsten Cola oder Multivitaminsaft. Abends trinke ich sogar fast immer Milch.
Aber kann man das mittlerweile irgendwie testen? Oder muss ich einfach mal so eine Diät machen und testen ob es besser wird? Was darf ich dann essen und was nicht?
In den meisten Texten die ich gefunden habe stand das es bei Autistischen jugendlichen geholfen hat, ich bin jetzt schon Mitte 20. Spielt das Alter eine Rolle?
Die ganzen Symptome machen mir jedenfalls immer mehr zu schaffen und ich weiß auch nicht wie ich irgendwann Später Arbeiten soll wenn ich immerzu müde bin und es nicht schaffe mit anderen vernünftig zu reden.
mfg
ich weiß der Thread ist etwas eingestaubt aber ich hoffe das ihn trotzdem noch jemand liest
mal gleich zu meinen Symtomen:
Müdigkeit:
ich bin der Meinung das ich häufig zu müde bin. selbst nach 8-10h Schlaf bin ich bald wieder müde. dazu kommt auch noch meine Antriebslosigkeit, ich habe selten Lust etwas zu machen und habe teilweise das Gefühl das es immer schlimmer wird.
Mein Hausarzt hat mich auch schon mehrmals untersucht (ich glaub Eisen, Schilddrüse und andere werte) die aber meist in Ordnung waren (teilweise waren sie etwas zu niedrig aber nur selten). Ich war sogar schon 2 Tage in einem Schlaflabor aber die meinten als Ergebnis das ich nur eine schlechte Schlafhygiene habe da ich häufig spät ins Bett gehe. Meiner Meinung nach habe ich mich aber da meinen Schlafphasen angepasst denn häufig kommt so ab 20-22uhr wieder eine Hochphase in der ich nicht mehr so müde bin und die hält dann bis 1-3uhr.
Deshalb kann ich mir nicht so recht vorstellen dass ich deshalb jeden Tag 8h schlafen muss damit ich halbwegs zu gebrauchen bin. Selbst dann habe ich teilweise Probleme in der Schule oder beim Studium mit dem Aufpassen.
Autismus:
seit einigen Wochen denke ich das ich unter einer leichten Form von Autismus leide. Ich habe noch nicht mit meinem Arzt gesprochen da ich mir nicht zu 100% sicher bin und schon immer Schwierigkeiten damit hatte mit anderen zu reden besonders wenn es um wichtige Sachen geht.
Wie auch immer, angefangen hat es als ich vor ein paar Wochen einen Artikel über Autismus gelesen habe und plötzlich erkannte das einige meiner Schwächen (die mich schon seit min. 15 Jahren plagen, wie lange genau weiß ich nicht) auch zu den Symptomen von Autismus gehören. z.B. kann ich anderen nicht in die Augen sehen, habe schwächen in der Motorik (vor allem beim Sport sehr hinderlich) und wie oben schon angedeutet generell Probleme mit Sozialen Interaktionen (z.B. Gespräche). Außerdem passiert es mir häufig das ich einfach nur denke, also einfach nur vor mich hin starre oder nebenbei Musik höre und dann über alles mögliche nachdenke.
Durch meine Suche bin ich dann hier auf den Thread gestoßen und auf das Problem mit der Milchverträglichkeit. Jetzt frage ich mich ob das auch auf mich zutreffen könnte. Immerhin wird Autismus und Müdigkeit damit verbunden. Da ich früher von Fruchtsäften häufig Sodbrennen bekommen habe, trinke ich heute häufiger Milch zum Essen und ansonsten Cola oder Multivitaminsaft. Abends trinke ich sogar fast immer Milch.
Aber kann man das mittlerweile irgendwie testen? Oder muss ich einfach mal so eine Diät machen und testen ob es besser wird? Was darf ich dann essen und was nicht?
In den meisten Texten die ich gefunden habe stand das es bei Autistischen jugendlichen geholfen hat, ich bin jetzt schon Mitte 20. Spielt das Alter eine Rolle?
Die ganzen Symptome machen mir jedenfalls immer mehr zu schaffen und ich weiß auch nicht wie ich irgendwann Später Arbeiten soll wenn ich immerzu müde bin und es nicht schaffe mit anderen vernünftig zu reden.
mfg