Themenstarter
- Beitritt
- 07.08.10
- Beiträge
- 6
Hallo an alle die sich dieses durchlesen und mir damit zeigen das sie interesse daran haben mir vielleicht zu helfen, hierfür vorab schon mal ein riesen Dankeschön!!!
Ich stelle mich hiermit kurz vor:
31 Jahre jung männlich 173 cm , 77 kg
mein Problem:
ständige müdigkeit,schlappheit,konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit,keine lust auf sex....
war mehrfach schon beim arzt und habe mich untersuchen lassen auf schildrüse,blutwerte allgemein (eisen,usw.) mein schlafverhalten ist so zu erklären ich schlafe von ca. 22 Uhr bis morgens um 5 Uhr meist ohne unterbrechungen, fühle mich morgens meistens schon wie oben beschrieben , ich weiß nicht ob es einbildung ist nach fleischkosum (Grillen) fühle ich mich noch schlechter...(verstärkung des oben genannten,Haut gerötet und schuppig)
Außerdem keine lust auf sex...........................:idee:
Ich versuche mich trotzdem zu motivieren sport zu machen , was mir dann meist auch gut tut fahre sportlich fahrrad 3-4 mal die woche.
Ich arbeite von Mo-Fr von 6:30-16:00, seit ca 1,5 Jahren vorher 7 Jahre Schichtdienst (3Schichtsystem Früh Spät Nacht)
damals auch starke probleme im schlafverhalten teilweise dann mit schlaftabletten behandelt.(aber so wenig wie möglich davon gebrauch gemacht also nur ab und zu in der nachtschicht woche, keine abhängigkeit)
Ich hoffe das ihr mir helfen könnt damit es mir irgendwann doch mal besser geht, ich will nicht mein ganzes leben, das noch vor mir liegt , dahinkriechen ....
Lieben Dank euer Chris
Ich stelle mich hiermit kurz vor:
31 Jahre jung männlich 173 cm , 77 kg
mein Problem:
ständige müdigkeit,schlappheit,konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit,keine lust auf sex....
war mehrfach schon beim arzt und habe mich untersuchen lassen auf schildrüse,blutwerte allgemein (eisen,usw.) mein schlafverhalten ist so zu erklären ich schlafe von ca. 22 Uhr bis morgens um 5 Uhr meist ohne unterbrechungen, fühle mich morgens meistens schon wie oben beschrieben , ich weiß nicht ob es einbildung ist nach fleischkosum (Grillen) fühle ich mich noch schlechter...(verstärkung des oben genannten,Haut gerötet und schuppig)
Außerdem keine lust auf sex...........................:idee:
Ich versuche mich trotzdem zu motivieren sport zu machen , was mir dann meist auch gut tut fahre sportlich fahrrad 3-4 mal die woche.
Ich arbeite von Mo-Fr von 6:30-16:00, seit ca 1,5 Jahren vorher 7 Jahre Schichtdienst (3Schichtsystem Früh Spät Nacht)
damals auch starke probleme im schlafverhalten teilweise dann mit schlaftabletten behandelt.(aber so wenig wie möglich davon gebrauch gemacht also nur ab und zu in der nachtschicht woche, keine abhängigkeit)
Ich hoffe das ihr mir helfen könnt damit es mir irgendwann doch mal besser geht, ich will nicht mein ganzes leben, das noch vor mir liegt , dahinkriechen ....
Lieben Dank euer Chris