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- 27.11.09
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Hallo Fjäril
Ich habe eine lange und intensive Traumatherapie hinter mir, auch mit verschiedenen Werkzeugen, aber kein EMDR, sondern EFT. - Bei mir half es sehr sanft und auch nachhaltig. Was nie vorkam: Ein konkreter Plan, was wir als nächstes "behandeln". Klar kamen die Themen, Probleme, auch Ziele von mir.
Eine Forderung von Seiten des Therapeuten gab es nie. Das wäre für ich persönlich (muss selbstverständlich für niemand anderen auch gelten) nicht möglich gewesen. Eine therapeutische Beziehung, in der mir jemand durch "Sehen" "Wahrheiten" mitteilt würde ebenfalls nicht gehen. Klar meldete der Therapeut zurück, was ihm durch den Kopf ging, seine Intuitionen etc. - Doch schlussendlich wählte ich, was davon für mich gut ist. Manchmal lehnte ich etwas ab, das ich später doch noch annahm und als richtig erlebte, anderes lehnte ich ab und es blieb so. - Ich erhielt auch immer die Zeit, die ich brauchte, wurde nie - wirklich nie - gedrängt. Und ich vermute sehr, dass gerade das ein Grund war, weshalb ich mittlerweile so stabil bin und auch viele Traumakonfrontationen machen konnte und auch soviel integriert wurde.
Ich wünsche dir gute Besserung
fauna
Ich habe eine lange und intensive Traumatherapie hinter mir, auch mit verschiedenen Werkzeugen, aber kein EMDR, sondern EFT. - Bei mir half es sehr sanft und auch nachhaltig. Was nie vorkam: Ein konkreter Plan, was wir als nächstes "behandeln". Klar kamen die Themen, Probleme, auch Ziele von mir.
Eine Forderung von Seiten des Therapeuten gab es nie. Das wäre für ich persönlich (muss selbstverständlich für niemand anderen auch gelten) nicht möglich gewesen. Eine therapeutische Beziehung, in der mir jemand durch "Sehen" "Wahrheiten" mitteilt würde ebenfalls nicht gehen. Klar meldete der Therapeut zurück, was ihm durch den Kopf ging, seine Intuitionen etc. - Doch schlussendlich wählte ich, was davon für mich gut ist. Manchmal lehnte ich etwas ab, das ich später doch noch annahm und als richtig erlebte, anderes lehnte ich ab und es blieb so. - Ich erhielt auch immer die Zeit, die ich brauchte, wurde nie - wirklich nie - gedrängt. Und ich vermute sehr, dass gerade das ein Grund war, weshalb ich mittlerweile so stabil bin und auch viele Traumakonfrontationen machen konnte und auch soviel integriert wurde.
Ich wünsche dir gute Besserung
fauna