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Ja das geht theoretisch aber dann musst du grosse Mengen davon konsumieren, da unser Körper nur schlecht EPA/DHA daraus herstellen kann.
Es gibt seltenere Öle die EPA/DHA enthalten. Ist soweit ich weiß auch in Milch.
Die reduzierte Umwandlung ist ein Argument. Das mich aber nur überzeugt sofern es durch Preis und Giftstoffe durchführbar ist. Mir ist immer noch nicht klar wie man aus Raubtierem am Ende der Nahrungskette die in verseuchten Meeren leben zu unbelasteten Fischölkapseln kommt. Gerade der Ionenaustausch bei 3Fach ungesättigten Säuren zur Reinigung ist da chemisch mehr als trivial. Wie es da zu einer "selektiven Bindung" an Enzyme kommt kann ich nicht nachvollziehen. Hier schließt sich der Kreis wo ich das bei Fischöl nicht mehr hinbekomme, aber mit einer weitreichenden Nahrungsumstellung ziemlich leicht und günstig.
Die enzymatischen Umwandlungen laufen bei einer gezielten Nahrungsumstellung (Trennkost etc) effektiver ab. Da kann man die Antwort finden, ohne solche Kapseln und viel Geld auszukommen und diese mengen hinbekommen. Mir ist allerdings klar das nicht jeder zu diesem Schritt bereit ist. Vieles davon sind eher ökonomische und soziale Fragen als eigentliche entgiftungsspezifische Hindernisse.
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