Möchte eine DMSA/Cutler-Proberunde starten, bitte um Hilfe

[Rübe]

Um nicht dauernd zu bestellen, kauf dir doch gleich einen Vorrat. So lange das Öl kühl und dunkel lagert, kannst du es gut einige Wochen aufheben. Wenn es mal sehr lange lagern soll, steck es in den Tiefkühler. Das macht ihm gar nichts.

Hierzu:

Das Herstellerdatum des Leinöles sollte unbedingt auf der Flasche ersichtlich sein. Die heilende und gesundheitsfördernde Wirkung vom Leinöl beruht auf der Frische des Öles. Die bis zu 65% im frischen Leinöl enthaltene Omega 3 - Fettsäure baut sich in 3 Wochen auf ca. 25 % ab. (Dieser Abbau entsteht auch, wenn das Öl im Kühlschrank aufgehoben wird und immer gut verschlossen bleibt . Wenn das nicht der Fall ist, zerfällt das Öl noch schneller !! Wenn die Flasche unangebrochen im Kühlschrank aufgehoben wird, baut sich die Omega 3-Fettsäure in drei Wochen auf ca. 30% ab.) Häufig wird behauptet, dass wenn die Flasche ungeöffnet bleibt, könne Leinöl lange gelagert werden. Erst wenn die Flasche geöffnet würde, beginne der Zerfall der Omega 3-Fettsäuren.
Solche Behauptungen oder Aussagen entsprechen nachweislich nicht der Wirklichkeit. Durch diesen Abbau der Omega 3-Fettsäuren entstehen gesundheitsschädliche Zerfallsprodukte. Die Vitalität, d.h. die biophysikalischen Eigenschaften und die Pi-Elektronen, bauen sich ebenfalls innerhalb 3 Wochen sehr stark ab. Das gilt besonders, wenn das Leinöl nicht gekühlt und vor Licht und Sauerstoff geschützt gelagert wird. Ein Leinöl, das z.B. eine unbekannte Zeit in einem Geschäft bei Raumtemperatur gelagert wurde und auf welchem kein Herstelldatum erkennbar ist und ein Verbrauchsdatum von länger als 3 Wochen anzeigt, sollte man daher nicht kaufen. Es trifft nicht zu, dass der Zerfall der Omega 3-Fettsäuren erst beginnt, wenn man die Flasche öffnet!

Quelle: Achtung beim Kauf von Leinöl

Gruß
Rübe

 

[Biene67]

Hallo Biene67,

was sind denn die negativen Stimmen zu Forskolin, habe da bisher nichts gelesen (gefunden)?

Gruß
chandsen

Im Bezug auf das Forskolin hab ich mich doof ausgedrückt:
ich meine für MICH negativ, Chandsen, nicht generell-
ich kann mich erinnern, dass ich las, dass damit sogar der Blutdruck gesenkt wird-
das kann ich nun absolut nicht riskieren, denn ich habe leider den niedrigsten Blutdruck überhaupt.
Oft ist der bei 95/45, so dass mir der Arzt im Krankenhaus schon mal sagte, mit sowas ist man fast tot (na danke ) -
Und irgendwas war noch, wo ich gedacht habe, das kann ich nicht nehmen- ist mir leider entfallen. )

@Rübe: danke für's Einstellen! :wave:

 

[Biene67]

200mg ALA, das heißt du nimmst am Tag 1400mg - ganz schön viel. Wahrscheinlich bist du diejenige, die hier am höchsten dosieren kann.
Habe mir übrigens dank der Omega3-Diskussion gestern auch die Fischölkapseln vom dm besorgt. Nervenfutter brauch ich ohne Ende ...

Viel Erfolg bei deiner nächsten Runde, Biene. Wie lang machst du? Wieder eine Woche?

Gruß
mezzadiva

Japp, stimmt- ich hab das ALA von Anfang an gut vertragen und relativ fix steigern können, Mezzadiva.
Ich bin da sehr froh drüber, denn je schneller sehe ich, ob mich das vorwärts bringt, weißt du?
Cutler sagte ja, so 100-200 mg pro Dosis sollten's schon sein, um was rauszubringen.

Lieben Dank für die Erfolgswünsche.
Ich werde heute Nacht anfangen und dann wieder 6 Tage machen:
dann bin ich nämlich Samstag fertig und kann von Samstag auf Sonntag das erste mal am WE wieder durchschlafen, das brauch ich dann echt.
Dann mach ich 7 Tage Pause und mache nur (noch) mit ALA weiter, mal schauen.

Ja, mit dem Fischöl bin ich auch echt dankbar-
war eine Super-Diskussion gestern.
Ich hatte mir die Fischölkapseln ja eh schon bestellt und war seit 10 Tagen dabei, die einzunehmen-
nun hab ich die Einnahme am Tag von 3 Kapseln auf 6 Kapseln erhöht:
hoffe, dass mir das auf lange Sicht für den Kopf was bringt.
Ich hab ja von Reinhildis die Dose mit 500 Kapseln drin-
das ist echt genial:
da komm ich, selbst wenn ich jetzt 6 pro Tag nehme, fast 3 Monate mit aus! ,ohne neue kaufen zu müssen:
da kann man nicht meckern.

Wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg! :wave:

 

[Biene67]

Puh, was für ein Tag gestern...
Ich hatte fiese Sehstörungen:
ständig wieder diesen hellen Schleier vor den Augen und auf dem Ergometer hab ich auch wieder nach Luft gejapst.

Hab jetzt nochmal mein Candida-Buch zur Hand genommen und gesehen, dass das auch Candida-Symptome sein können.
Durch den Candida werden ja Gase im Darm frei und das Zwerchfell wird nach oben gedrückt, so dass Lunge und Co. weniger Platz haben
und man schnell "kurzatmig" wird.
Es wird da beschrieben, dass man dann schon nach wenigen Treppenstufen nach Atem ringt und das Herz stolpert oder krass schlägt:
genau wie bei mir!

Und auch das Flirren vor den Augen kann ein Symptom des Candida sein.
Wollte auf ner Käseverpackung gestern die Kalorienangaben checken und konnte das kaum scharf sehen.

Nun ja, ich hoffe, dass es sich wieder bessert-
bin ja heut Nacht wieder angefangen zu cutlern.

 

[Biene67]

So, ich habe heute den letzten meiner 6 Cutlertage der 7. Runde:
freu mich soooo auf's Durchschlafen heut Nacht! :klatschen

Bin sehr aggressiv gewesen in dieser Runde:
gestern hab ich durch meine schwachen Nerven/Ungeduld und meine Cholerik die Hochzeits-Trauung
meiner besten Freundin verpasst- unglaublich! Ich war natürlich danach den ganzen Tag geknickt deshalb. :traurig:
Das muss ich erstmal verdauen...

Inzwischen hab ich übrigens heut Nachmittag erforscht, dass ich noch bissi Geld sparen kann-
ich musste neu Zink und VitB bestellen und mit ein bischen Umstellung hab ich jetzt doch ne Menge Geld gespart. :idee:

Vorher hab ich das bei Vitaminwelten bestellt und jetzt beim Nutrioshop.
Ich wollte eh von dem B100er-Produkt auf ein B50er-Produkt (das reicht mir von der Vit.-Menge, ist ja immernoch superhoch dosiert)
in Kapselform wechseln,
weil ich das VitB jetzt der Einfachheit halber mit in meine tägliche Mg/VitC-Flasche machen möchte.
Deshalb Kapseln (zum reinstreuen) und keine Tabletten mehr.

Meine Ersparnis! :
Im Vergleich-

Vitaminwelten: VitB100- Tabletten, 60 Stück= 22,26 Euro
jetzt Nutrioshop: VitB50-Kapseln, 100 Stück= 13 Euro (!)

Vitaminwelten: Zink 50mg, 90 Tabletten = 11,02 Euro
jetzt Nutrioshop: Zink 50mg, 100 Tabletten = 8,44 Euro

Versandkosten Vitaminwelten: 4,68 Euro
Versandkosten Nutrioshop: 2,99 Euro

Ich spare insgesamt nur bei der VitB- und Zink-Bestellung allein:
Vitaminwelten: 22,26 Euro + 11,02 Euro + 4,68 Euro VK= 37,96 Euro
Nutrioshop: 13,00 Euro + 8,44 Euro + 2,99 Euro VK = 24,43 Euro
--------------------
13,53 Euro!

Super für mich! Zumal ich die Caprylsäure auch immer im Nutrioshop bestelle und ich die noch mitliefern lassen kann.

 

[Cherry]

Meine Güte, das ist hart!
So hätte ich dich gar nicht eingeschätz so ungeduldig und cholerisch.

@ Stengel und Co.
Gibt es bei Cutler keinen Tip wie man damit umgehen kann? Bzw. was genau dem Körper fehlt in dem Moment? Ich habe auch manchmal so Tage, da kann man mir nichts recht machen und ich frage mich jedes Mal was denn jetzt der Grund dafür ist.

 

[Stengel]

Meine Güte, das ist hart!
So hätte ich dich gar nicht eingeschätz so ungeduldig und cholerisch.

@ Stengel und Co.
Gibt es bei Cutler keinen Tip wie man damit umgehen kann? Bzw. was genau dem Körper fehlt in dem Moment? Ich habe auch manchmal so Tage, da kann man mir nichts recht machen und ich frage mich jedes Mal was denn jetzt der Grund dafür ist.

So Gereiztheit, Ärger, Mangel an Tolleranz?

Ich kenne mich leider nicht gut genug aus damit. Ich würde selber gerne wissen was mir fehlt und was ich, neben den gängigen NEMs, nehmen und tun könnte.

Ich glaube Stressvermeidung, und ausreichend Schlaf werden wohl sinnvoll sein. Ich glaube das es mit Nebennierenzusammenhängen könnte. Die produzieren Adrenalin um zu niedriges Cortisol auszugleichen. Das kann einen dann entweder ängstlich oder aggressiv machen (Kampf oder Flucht Reaktion).
Bei so etwas könnten Betablocker helfen... aber die sind rezeptflichtig und sollten nur verwendet werden wenn man wirklich weiss das dort die Wurzel des Problems liegt.... und durch so etwas gibts wieder andere Risiken.
Das beste wäre wohl Nebennieren zu unterstützen mit natürlichen Sachen und schauen ob das was bringt.

SAM-E und Nebennierenrinden-Extrakt haben bei mir diese Symptome deutlich aufflammen lassen.

Änderung: Kann auch laut AI mit der Leberfunktion (Phase 2) zusammenhängen. soweit ich das verstehe. Diese Dinge sind alle sehr komplex und schwer zu verstehen wenn man nicht wirklich ein Experte ist.

Wenn es so sporadisch aber plötzlich auftritt, dann könnte es eine Reaktion auf Lebensmittel sein. Die muss nicht sofort auftreten, sondern auch nach 1-2 Tagen.

 

[Biene67]

Meine Güte, das ist hart!
So hätte ich dich gar nicht eingeschätz so ungeduldig und cholerisch.

Hallo, Cherry!
ja, es sind immer so Phasen, da klappt was nicht und dann geht's mit mir echt durch- dieser Dauerschwindel
und das Dauerkrankgeschriebensein trägt natürlich sein Übriges dazu bei.

Ich versuch das mal zu erklären, was gestern passiert ist:
Wie gesagt:
eine meiner besten Freundinnen hat gestern Mittag geheiratet und ich wollte trotz Krankgeschriebenseins wenigstens zur Trauung fahren.
Als ich da ankam (15 km entfernt) , stellte ich fest, dass die ganze Umgebung rund um das Gelände eine einzige Baustelle war!!
Die ganzen Parkplätze weggerissen!!! Und ich bin wegen dem Schwindel/Schwanken ja auf nahe Parkplätze angewiesen!
Ich wurde gleich total sauer -Überall Umleitungen und ich kenne mich in dem Ort nicht wirklich gut aus.
Und dann kam's: überall, wo ich dann in der Nähe geparkt habe/parken WOLLTE, kam irgendein Bauarbeiter an und meinte,
dass ich da entweder abgeschleppt werde oder an anderen Stellen, wo ich parken wollte,
dass die Straße genau DA innerhalb der nächsten Stunde ebenfalls aufgerissen wird und ich dann nicht wieder wegkomm hinterher-
aaaaaaaaaaaaaaah! :schlag:
Ich hätte töten können, da mir die Zeit eh weglief- noch 15 Minuten bis zur Trauung!!!

Ich hab dann gefragt: "wo parken denn bitte die anderen Hochzeitsgäste alle?" und er meinte:
"gaaaaaanz außenrum und dann haben Sie noch ein tüchtiges Stück zu laufen, wenn sie geparkt haben"!
Ich bin fast ausgeflippt : ICH und lange Strecken laufen? Mit dem Schwindel?

Das Ende vom Lied?
ICH BIN WIEDER HEIM GEFAHREN!!!
Wie soll ich bitte in der wenigen verbleibenden Zeit mit meinem Dauerschwindel alleine solch (plötzlich) große Strecke zu Fuß laufen-
das geht gar nicht!
Es war auch noch mega-stürmisch, das hätt ich im Leben nicht gepackt!

Zuhause hab ich erstmal geheult, ich war so enttäuscht, diese für mich so wichtige Trauung zu verpassen,
meine Freundin war natürlich auch ganz geknickt (hab ihr später per SMS Bescheid gesagt, warum ich nicht da war).
Sie weiß ja natürlich, dass ich alleine nur laaaangsam Kurzstrecken bewältigen kann.
So ein Mist, nur wegen diesem Sch... Schwindel.
Und ich frage mich natürlich im Nachhinein, ob es noch irgendeine Lösung gegeben hätte, ABER: ich bin soooofort auf 180 gewesen
und wutentbrannt in meinen festlichen Klamotten wieder nach Hause gefahren. )

 

[Carrie]

Gereiztheit und Aggressivität ist meist ein Zeichen dass die Leber überlastet ist. Dann vielleicht ne Extra-Mariendistel einwerfen oder Lebertee trinken

Tut mir leid, Biene, dass Du die Hochzeit deshalb verpasst hast. Ist ja echt ärgerlich, aber auch verständlich in Deinem Fall.

 

[Biene67]

Gereiztheit und Aggressivität ist meist ein Zeichen dass die Leber überlastet ist. Dann vielleicht ne Extra-Mariendistel einwerfen oder Lebertee trinken

Tut mir leid, Biene, dass Du die Hochzeit deshalb verpasst hast. Ist ja echt ärgerlich, aber auch verständlich in Deinem Fall.

Danke Carrie, lieb von dir.
Ja, Mariendistel nehme ich ja- werd das mal noch bissi erhöhen. :idee:

 

[voster]

Fischölkapseln?
Die sind meines Wissens nach stark schwermetallbelastet. Omega3 Fettsäurenn gibt es auch aus anderen Quellen in der Nahrung. Besseres Öl an den Salat und ein paar mehr Nüsse und Ölsamen essen. Kennt jemand ein nachweislich unbelastetes Produkt, egal ob natürlich oder künstlich, das den Viitamin und Fettsäuregehalt bietet?

Bei Zinkpräparaten gilt allgemmein, die kosten so viel wie man das auch aufnehmen kann. Enzymatisch gebundenes Zink-Orotat ist teurer und wird besser resorbiert als zum Beispiel Citrat oder Karbonat. Insofern lässt sich die mg-Angabe nicht direkt vergleichen und der Schluß billiger ist gleich viel wert nicht unbedingt zutreffend.

Ähnliches gilt für die Vitamin B Präparate. Was genau und in welcher Zusammensetzung ist in beiden drin. Und in welcher Form braucht das der Körper um es aufnehmen zu können? So ohne weiteres kann man den Preis nicht vergleichen.

Brauchbare Präparate gibt es oft nur in der Apotheke. Die meisten NEMs sind nur deshalb frei verkäuflich weil sie eben auch kaum resorbiert werden.

 

[dmps123]

Fischölkapseln?
Die sind meines Wissens nach stark schwermetallbelastet.

Wenn du eine gute geprüfte und gereinigte Marke hast sollte es kein Problem sein.

Ähnliches gilt für die Vitamin B Präparate. Brauchbare Präparate gibt es oft nur in der Apotheke. Die meisten NEMs sind nur deshalb frei verkäuflich weil sie eben auch kaum resorbiert werden.

Denke nicht dass das stimmt. Es gibt sehr wohl gute Präperate die nicht aus der Apotheke kommen.

 

[Biene67]

Die B-Vitamine sind genaudieselben, die es auch in der 100er-Version gibt:
deshalb heißen die ja 50-er: man weiß dann, dass nur die Hälfte drin ist,
die sind ja trotzdem von ner guten Quelle (Nutrioshop, hab ich ja extra geschrieben!) und nicht aus dem Supermarkt.
Ja, die Fischöl-Kapseln: da hatten wir hier ja letztens in einem Thread ne Super-Diskussion, die war echt klasse:
die sind ja schon oft getestet worden, ich hab extra die von Reinhildis genommen (aber selbst wenige im Supermarkt hab ich mit "sehr gut"-Test im Regal stehen sehen).
das "Negative" vom Leinöl haben wir ja ebenfalls in dieser Diskussion verglichen.

 

[Tobi09]

Fischölkapseln?
Die sind meines Wissens nach stark schwermetallbelastet. Omega3 Fettsäurenn gibt es auch aus anderen Quellen in der Nahrung. Besseres Öl an den Salat und ein paar mehr Nüsse und Ölsamen essen. Kennt jemand ein nachweislich unbelastetes Produkt, egal ob natürlich oder künstlich, das den Viitamin und Fettsäuregehalt bietet?

Woher hast du deine Infos?

Eine Schwermetallvergiftung durch Fischölkapseln ist extrem unwahrscheinlich, selbst bei nicht gereinigten Produkten, weil sich die Schwermetalle selektiv an die Proteine im Fischfleisch anheften und nicht im Öl akkumulieren.

Hier wurde eine ganze Palette an verschiedenen Produkten getestet, keins enthielt Schwermetalle.

The good news is that every product in this report was found to be free of mercury, PCBs and other contaminants found in fish.

ConsumerLab.com Product Review: Fish Oil/Omega-3 Supplements and EPA/DHA Fortified Foods & Beverages

Die Gefahr sich durch den Verzehr von Fisch zu verseuchen ist wesentlich größer als mit Kapseln.

Ähnliches gilt für die Vitamin B Präparate. Brauchbare Präparate gibt es oft nur in der Apotheke. Die meisten NEMs sind nur deshalb frei verkäuflich weil sie eben auch kaum resorbiert werden.

Brauchbare Präparate gibt es eben meist nicht in der Apotheke. Da gibt es meist nur unterdosierte und mit Giftstoffen versetzte.

 

[voster]

ConsumerLab.com Product Review: Fish Oil/Omega-3 Supplements and EPA/DHA Fortified Foods & Beverages

Da steht nicht, keines enthält Giftstoffe. Da steht, ich soll mich dort registrieren um zu erfahren welche Kapseln keine Schadstoffe enthalten.

Schöne Marketingmasche nach amerikanischem Muster.

Ganze Völkerschaaren leben weitab von jedem Meer und grossen Fischbeständen. Wozu bitte braucht man Fischölkapseln?

Mir wird auch nicht klar, wie aufwendige chemische Reinigungsprozesse Schwermetalle, PCB uä. aus dem Öl entfernen ohne es für den Konsuum wertlos zu machen. Eine ungesättigte Fettsäure wird kaum einen Prozeß chemisch ungesättigt überstehen. Hinterher wieder einee draus zu machen ist zwar möglich, aber schon sehr extrem. Andere Nahrungsquellen werden immer als attraktiver und günstiger in Frage kommen, bei denen man diese Probleme nicht hat. Wundert mich das ihr für angeliche Vorteile bereit seit so unkritisch Geld auszugeben. Ist das der aktuelle Trend zum neuen Wundermittel hier im Forum?

 

[dmps123]

Ganze Völkerschaaren leben weitab von jedem Meer und grossen Fischbeständen. Wozu bitte braucht man Fischölkapseln?

Um das Gehirn zu reparieren.

Mir wird auch nicht klar, wie aufwendige chemische Reinigungsprozesse Schwermetalle, PCB uä. aus dem Öl entfernen ohne es für den Konsuum wertlos zu machen.

Es gibt Leute die wissen wie das geht.

Andere Nahrungsquellen werden immer als attraktiver und günstiger in Frage kommen, bei denen man diese Probleme nicht hat.

Die Probleme die du angesprochen hast gibt es nicht.

 

[Tobi09]

Da steht nicht, keines enthält Giftstoffe.

Doch, das steht da.

To help you decide, CL extensively tested 52 products.
...
The good news is that every product in this report was found to be free of mercury, PCBs and other contaminants found in fish.

Oben sind alle Marken aufgelistet die getestet wurden.

 

[voster]

Es gibt Leute die wissen wie das geht.

Der chemische Prozeß die Schadstoffe zu entfernen sättigt die Fettsäure.
Danach reduziert man die. Das ist chemisch SEHR aufwendig.

Mir ist seit Chemie in der Oberstufe klar wie das geht und welche Probleme der Prozeß hat.

Das Produkt darf man nach einer simplen Filterung ohne Frage als "gereinigt" verkaufen mit allen Umweltgiften die noch drin sind. Von Umweltgiften tatsächlich gereinigte Kapseln habe ich nicht gefunden. Was mit einigen chemischen Grundkennissen augenscheinlich bei vertretbaren Kosten kaum durchführbar ist.

Der Körper kann das Hirn eventuell mit bestimmten Nährstoffen besser reparieren. Falls ja, gilt das allgemein für eine Kombination von Omega3 Fettsäuren, egal aus welcher Quelle. Es ist völlig abwegig zu behaupten das Ölsammen und Nüsse diese Fettsäuren NICHT enthalten. Deshalb kann ich mit diesen nicht unbedingt günstigen Lebensmmitteln den selben Effekt erzielen.

Die sind allemal günstiger, es gibt aber eine Menge Leute die Abfallprodukte der Fischerei alle paar Jahre wieder sehr clever mit Marketing-Behauptungen zu viel Geld machen.

Meinen Kennissen nach stehen psychische Symptome direkt mit dem Leberstoffwechsel in Verbindung. In dem Sinn sind sie mehr der aktuellen Versorgungssituation des Gehirns mit Nährstoffen zuzurechnen. Zyklische Leberstaus sind das eigentliche Problem einer mit der Entgiftung überforderten Leber. Die meisten Menschen entgiften zu schnell und haben deshalb mehr psychische Probleme als nötig.

 

[dmps123]

Es ist völlig abwegig zu behaupten das Ölsammen und Nüsse diese Fettsäuren NICHT enthalten. Deshalb kann ich mit diesen nicht unbedingt günstigen Lebensmmitteln den selben Effekt erzielen

Ja das geht theoretisch aber dann musst du grosse Mengen davon konsumieren, da unser Körper nur schlecht EPA/DHA daraus herstellen kann.

Bei chronisch Kranken ist die Umwandlung möglicherweise noch ineffizienter als bei gesunden Leuten.....

Ich denke nicht dass es ohne Fischöl nicht geht aber es spricht nichts dagegen es zu nehmen, ausser dem Preis möglicherweise.

Meinen Kennissen nach stehen psychische Symptome direkt mit dem Leberstoffwechsel in Verbindung. In dem Sinn sind sie mehr der aktuellen Versorgungssituation des Gehirns mit Nährstoffen zuzurechnen. Zyklische Leberstaus sind das eigentliche Problem einer mit der Entgiftung überforderten Leber. Die meisten Menschen entgiften zu schnell und haben deshalb mehr psychische Probleme als nötig.

Fischöl ist nicht dazu da die Symptome während der Ausleitung zu kontrollieren sondern um die Regeneration zu unterstützen.

 

[Stengel]

"Frei von Quecksilber" ist immer relativ. Es kommt ja überall vor.

Was gemeint ist, das Quecksilber mit der verwendeten Überprüfungsmethode nicht nachweisbar war.

Die Richtlinien bei Nahrungsergänzungsmitteln sind übrigens eher streng soweit ich weiss. Ganz im Gegenteil zu denen die für Amalgam gelten

Methylquecksilber in Fischen wird als Problem erkannt, da keine Zahnarzt Lobbys dahinter stehen die alles tun um es zu verharmlosen.