Mitleider gesucht - Magen/Darm dauerhaft ohne große Besserung
Hallo zusammen,
mein Eindruck ist ein wenig, dass jeder hier versucht, Diätempfehlungen zu geben, ohne auf die bei Aussie vorhandenen Gegebenheiten bzw, Untersuchungsergebnisse einzugehen.
Aussie, du hast offenbar eine schwache Bauchspeicheldrüse, da Du eine zu niedrige Pankreas-Elastase hat.
Eine mangelde Verdauungsleistung habe ich sicher auch (Pankreas Elastase im Stuhl war zu niedrig
Ich würde hier ansetzen. D. h. zu wenig Pankreas-Elastase ist nachgewiesen und auf die Pankreasschwäche würde ich bei einer Diät achten.
Da der Test im Stuhl durchgeführt wird und Stuhl nicht homogen ist, sind die Ergebnisse nicht immer positiv. Auch können die Werte schwanken.
Aber ein einmal nachgewiesener pathologischer Wert ist schon ein starker Hinweis.
Das würde heißen:
Nicht viel frisches Obst oder frisches Gemüse essen, sondern eher in gedünsteter, d. h. verarbeiteter Form.
Ich halte den Ratschlag, so wenig wie möglich
verarbeitete Lebensmittel zu essen, für falsch, wenn es um eine schwache Bauchspeicheldrüse geht.
Man soll mit schwacher Bauchspeicheldrüse sogar kein frisches Brot essen, sondern lieber Brot, dass schon ein paar Tage alt ist.
Sinnvoll ist fettarm zu essen.
Leichte Kost würde ich essen, d. h. nicht viel rotes Fleisch auf einmal. Fleisch ist schwerer verdaulich (als ich aufhörte, Fleisch zu essen, hat sich meine Verdauung deutlich gebessert).
Aber man sollte auch ausprobieren, was einem gut tut.
Wenn Du etwas verträgst, dann esse es.
Wenn die DAO bei Dir auch so niedrig ist (meine Werte liegen meist nur bei 2,0) würde ich Dir raten, die Leber untersuchen zu lassen. Ich führe meine niedrige DAO vor allem auf meine kranke Leber zurück.
Auch erniedrigte Pankreas-Elastase hatte ich immer wieder mal.
Leber-, Pankreas- und Gallenfunktion stehen miteinander in Verbindung.
Gluten wegzulassen, wenn alle Untersuchungen darauf negativ waren?
Das würde ich nicht tun, denn irgendetwas muss Du ja noch essen dürfen.
Du meidest ja schon vieles und kannst nicht alles weglassen.
Und Gluten zu meiden, ist oft nicht so einfach und geht ohne selbst kochen, fast gar nicht.
Ich würde es nur weglassen, wenn es durch wiederholte Untersuchungen gesichert ist, dass man Gluten nicht verträgt.
Wenn Du aber 12 Stunden außer Haus bist, solltest Du in den 12 Stunden nicht hungern...
Betr. die Ergebnisse von Atemtests:
Diese können heute so ausfallen und in einem Monat anders. Mein Test auf Lactose war ein Mal positiv und dann wieder mehrmals negativ.
Das hängt auch mit davon ab, ob Du in der Zeit vor dem Test eine Antibiose hattest. Man muss danach schon eine gewisse Zeit warten, bis man einen Atemtest wieder durchführen kann.
Verträgst Du wirklich kein Milchprodukt?
Ich denke an Natur-Joghurt, der aufgrund seiner Herstellung nicht vergleichbar ist mit reiner Milch.
Wenn Du die Ergebnisse des Tropeninstituts hast, würden die mich auch interessieren. Vielleicht kannst Du diese dann mal hier posten?
LG
Margie