ich glaube nicht, dass milchprodukte auswirkungen auf die ausleitung haben. ich habe gelesen, dass sie ernährungsphysiologisch nicht so wertvoll sind, wie man bisher angenommen hat, vor allem nicht die fettarmen light-produkte. gut soll nur milchfett sein in form von butter und sahne - aber auch nur, wenn man abgemagert ist, was wohl auf die wenigsten europäer zutrifft.