Methylcobalamin oder Hydroxocobalamin (Vitamin B12)

[o0Julia0o]

Ich habe das B12 von Vitabay eine zeitlang genommen und denke, dass es kein schlechtes Produkt sein kann.

Interessant. Du weißt aber nicht, ob sich deine Werte dadurch verbessert haben, oder? Oder konntest du das fühlen? Ich habe nämlich woanders gelesen, dass das Vitabay-Produkt keine Auswirkung gehabt hat. Und frage mich daher, ob es wirklich hält, was es verspricht.

So preiswert ist es nämlich gar nicht. LEF verkauft es zum selben Preis.

Aber findest du ein günstigeres Produkt? Ich habe lange gesucht - und keines gefunden.
Das von LEF ist diese hier, richtig: Methylcobalamin, 5 mg 60 lozenges - ist aber natürlich ein ähnliches Produkt, nicht das gleiche. Aber die Dosierung ist identisch und der Preis ja auch.

Wobei der Intrinsic-Faktor nur ein Punkt ist. Darmprobleme, Gallenprobleme, Autoimmunstörungen... alles stört die Aufnahme von B12. Daher gibt es für viele Leute nur die Möglichkeit, sich sublingual zu versorgen, am besten tatsächlich UNTER der Zunge.

Und selbst dann wird ein Teil(wenn denn Möglich vom Darm etc. her) über die Darmschleimhaut aufgenommen -also man schluckt ja auch etwas herunter. Da geht dann Menschen, die das ab dem herunterschlucken nicht mehr verwerten können, viel verloren.

Wie kommst Du drauf, Hydroxo- wäre "besser" als Methyl-?

deswegen:

Raymond Francis - Vitamin B12 - YouTube

Methylcobalamin hat im Blut nur eine Lebensdauer von 5 Minuten, gerade weil es die natürliche Form ist erkennt der Körper es sofort und baut die hohe Dosis schnell ab. Er empfiehlt deshalb Hydroxo!

Nie im Leben(!) Sublingual hat man eine Resorption von vielleicht 1%. Ich habe über Monate sublinguale Dosen von 20-35mg genommen, die fast gar nix bewirkt haben (ausser in der Brieftasche ) und erst mit Spritzen ging es aufwärts....

Na, ich hoffe aus Münzgeld Papiergeld gemacht ^^ Waren das deine täglichen Dosen? Welches Produkt genau? Weißt du welches B12(Cyocobalamin, Hydrocobalamin, Methylcobalamin, etc.)?

Kann man eigentlich alle B12-Arten per Mundschleimhaut aufnehmen?

lieben dank

julia

 

[KarlG]

deswegen:

Raymond Francis - Vitamin B12 - YouTube

Methylcobalamin hat im Blut nur eine Lebensdauer von 5 Minuten, gerade weil es die natürliche Form ist erkennt der Körper es sofort und baut die hohe Dosis schnell ab. Er empfiehlt deshalb Hydroxo!

Um das vorauszuschicken: Ich spritze auch Hydroxo! Aber solche pauschalen Aussagen nützen Niemandem. Wer z.B. eine Methylierungsstörung hat, kann Hydoxo nicht adäquat verwerten und ist sicher mit Methyl- besser bedient.

Also: Von Fall zu Fall....

Waren das deine täglichen Dosen?

Ja.

Welches Produkt genau?

Vitabay Dibencozide
und: https://www.lefeurope.com/de/products/01537

Wobei ich NICHT sage, das sie unwirksam sind (habe ja zumindest meine tauben Fingerkuppen damit wieder hingekriegt), aber bei Nitrostress kommt man mit Tabletten nicht weiter.

Kann man eigentlich alle B12-Arten per Mundschleimhaut aufnehmen?

Theoretisch sicher schon, falls es auch Produkte gibt. Cyano braucht kein Mensch; Dibencozide und Methyl- gebit es und ich glaube auch mal von Hydroxo- gelesen zu haben - nannte sich "Megadrops"...

Gruss
Karl

 

[derstreeck]

Hallo Julia,

Du weißt aber nicht, ob sich deine Werte dadurch verbessert haben, oder?

Ich hatte keine niedrigen B12 Werte, sondern B12 nur Rahmen der Behandlung vom oxidativen Stress genommen und die Werte wurden auch nicht nochmal kontrolliert.

Wenn es Zweifel an der Qualität des Produktes gibt, würde ich dann doch ein anderes wählen, wenn ich einen B12 Mangel beheben müsste.

Das von LEF ist diese hier, richtig: Methylcobalamin, 5 mg 60 lozenges - ist aber natürlich ein ähnliches Produkt, nicht das gleiche.

Das Gleiche aber nicht dasselbe. Ja ich meinte dieses und nach allem was ich bisher über LEF gelesen habe, denke ich, sie liefern gute Qualität und werden es nicht unter Wert verkaufen.

Grüsse
derstreeck

 

[o0Julia0o]

danke. Also das Methylcobalamin-5000-mcg-Vitamin-Tabletten sind andere als Product
Methylcobalamin, 5 mg
Richtig?

Wenn nicht, würde ich mir die über Amazon bestellen, weil ich keine Visa-Karte oder sonstwas habe, womit ich bei Lifeextension bestellen könnte. Und Versand ist dort ja auch höher.

Julia

 

[o0Julia0o]

...hmmm Niemand eine Ahnung?

 

[Karolus]

Hallo zusammen,

ja, das sind natürlich verschiedene. Klingt m. E. beides gut. Die von LEF (also das zweite von Dir verlinkte Produkt nehme ich selbst.) Wenn Du ein LEF-Mitglied findest, das gerade bestellt und vielleicht auch noch gleich für mehrere, wäre das dann wohl deutlich günstger.

Was ich beim ersten nicht verstehe: In dem Link steht etwas von "synergistischer Zusammensetzung". Wie soll das gehen bei nur einem Wirkstoff? Trotzdem macht es vom Link her einen guten Eindruck auf mich.

Wie kommst Du darauf, dass Vitab..-Produkte nicht so gut wirken sollen?

Bei Phoenix Rising habe ich irgendwo gelesen (wahrscheinlich bei freddd), dass B12-Lutschtabletten, auch in den aktiven Formen wie MB12, sehr unterschiedlich wirken sollen, dass also möglicherweise bei manchen auch hochdisierten Produkten (5 mg) nur wenig ankomme. Allerdings unterschiedlich, manche wirken wohl auch gut. Mich würde interessieren, woran das liegt und welches die "guten" Produkte sind.

Die Idee von Dr. Kuk., Ampullen zur Injektion als Lutschtabletten zu verwenden, finde ich ziemlich gut. Natürlich den Inhalt der Ampullen

Viele Grüsse
Karolus

 

[evalesen]

Bei Phoenix Rising habe ich irgendwo gelesen (wahrscheinlich bei freddd), dass B12-Lutschtabletten, auch in den aktiven Formen wie MB12, sehr unterschiedlich wirken sollen, dass also möglicherweise bei manchen auch hochdisierten Produkten (5 mg) nur wenig ankomme. Allerdings unterschiedlich, manche wirken wohl auch gut. Mich würde interessieren, woran das liegt und welches die "guten" Produkte sind.

Das habe ich mich auch gefragt, Fredd schreibt, daß die MB von Jarrow´s am besten aufgenommen werden. Wenn man die Tablette mind. 45 min unter der Zunge oder Oberlippe zergehen lässt, spricht er von einer Aufnahme bis zu 45 %.
Er schreibt, daß sublingual oft besser aufgenommen wird als die Ampullen, da die Ampullen, wenn sie nur kurz dem Raumlicht ausgesetzt sind (evtl. schon bei der Herstellung), zu Hydroxo verfallen, das viele nicht verwerten können.

 

[o0Julia0o]

Wie kommst Du darauf, dass Vitab..-Produkte nicht so gut wirken sollen?

Das habe ich hier gelesen: https://www.ht-mb.de/forum/showthre...hne-Spritzen&p=2856741&viewfull=1#post2856741

 

[evalesen]

das ist u.U. sehr individuell, denn Fredd, der sich intensiv mit B12 auseinandergesetzt hat, empfiehlt die von Jarrow´s, mit denen Rone123 in Deinem Link keine guten Erfahrungen machte.

 

[pp32]

das ist u.U. sehr individuell, denn Fredd, der sich intensiv mit B12 auseinandergesetzt hat, empfiehlt die von Jarrow´s, mit denen Rone123 in Deinem Link keine guten Erfahrungen machte

Ich bin der Rone123 im o.g. Link

zu dem Thema habe ich noch folgenden Link gefunden:

Treating Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS): Vitamin B12- When It Doesn’t Work by Fred

siehe Punkt Nr. 5

Im Phoenix Rising Forum habe ich in einem Beitrag auch gelesen, dass jemand nach Umstieg auf das B12 von Jarr. ebenfalls einen starken Rückfall erlitten hat. Finde den Beitrag nur leider nicht mehr. Möglicherweise hat sich nach der weitgehenden "Genesung" Fredds die Herstellung/Rezeptur ja bereits geändert.

 

[evalesen]

Hallo pp32,

das kenne ich. Man liest einen Beitrag, und wenn man ihn wiedergeben will, findet man den Link nicht mehr.

Danke für den Beitrag von Fredd. Ich habe ihn schon mal gelesen. Er bestätigt, daß man nicht irgendein B12-Präparat, irgendeine B12-Form bzw. irgendeine B12-Dosis nehmen kann, sondern daß es sehr individuell ist.

Ich bin mit den sublingualen MB12 von Vitabay. Am wirkungsvollsten sind auch bei mir die MB12-Ampullen von der Arnika-Apotheke.

LG
Eva