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Kate

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Bewegung

Neurostress kann durch Bewegungsmangel (mit)ausgelöst sein, da z.B. die Synthese des Neurotransmitters Serotonin durch Bewegung stimuliert wird; umgekehrt hat der Neurotransmitter Dopamin Einfluss auf Bewegung und Koordination.

ErnÀhrung

Neurostress kann durch ernÀhrungsbedingte MikronÀhrstoffmÀngel (mit)ausgelöst werden, da viele MikronÀhrstoffe als Kofaktoren der Neurotransmittersynthese oder als Neurotransmittervorstufen fungieren.

NahrungsergÀnzung

Eine maßgeschneiderte Therapie aus MikronĂ€hrstoffen, insbesondere AminosĂ€uren als direkten Vorstufen der Neurotransmitter, kann bei Neurostress-Symptomen helfen.

Oxidativer/Nitrosativer Stress

NeurotransmittermÀngel können durch nitrosativen Stress verursacht werden, da Peroxinitrit bestimmte Enzyme des Nervensystems hemmt und AminosÀurevorstufen von Neurotransmittern verÀndert.

Schlafstörungen

"Sympatikusstress", d.h. chronische ÜberaktivitĂ€t durch Sympatikusreizungen, nach Kuklinski typische Folge einer instabilen HWS und Symptom des nitrosativen Stresses, kann zu Schlafstörungen beitragen.

Umgang mit Stress

ReizĂŒberflutung und anhaltende physische und psychische Stressbelastung können zu Neurostress fĂŒhren, da sie mit der Aktivierung entzĂŒndlicher Mechanismen verbunden sind.
 
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