daniel24
Hallo nochmal. Danke nochmals für die weiteren Antworten.
Also meine Essgewohnheiten will ich jetzt auf jeden Fall ändern, nur weiss ich nicht in welche richtung. Ich bin ziehmlich dünn und wiege bei 1,87 größe nur 70 kg.
Ich hab gelesen man sollte kein Getreide essen und nicht zu eiweißhaltig. Jedoch brauche ich gerade das, weil ich zunehmen will unbedingt.
Ich will mehr obst und gemüse essen. Ich trinke ausserdem viel mineralwasser und viele tees.
Ich überlege jetzt nochmal einen richtigen Hputest bei keac zu machen.
Mir wurde ausserdem hier geraten Histamin und Schilddrüse zu testen. Kann ich das bei jedem Hausarzt machen?
Mein Antidepressiva habe ich nur 1x am freitag genommen, aber mir war davon den ganzen tag sowas von schlecht das ich es nichtmehr weiter nehmen wollte. vielleicht versuch ich es doch erstmal mit ernährung und vitaminen etc. bevor ich wieder mit AD's anfange, das überspielt ja die probleme auch nur für die zeit der einnahme.
Also meine Essgewohnheiten will ich jetzt auf jeden Fall ändern, nur weiss ich nicht in welche richtung. Ich bin ziehmlich dünn und wiege bei 1,87 größe nur 70 kg.
Ich hab gelesen man sollte kein Getreide essen und nicht zu eiweißhaltig. Jedoch brauche ich gerade das, weil ich zunehmen will unbedingt.
Ich will mehr obst und gemüse essen. Ich trinke ausserdem viel mineralwasser und viele tees.
Ich überlege jetzt nochmal einen richtigen Hputest bei keac zu machen.
Mir wurde ausserdem hier geraten Histamin und Schilddrüse zu testen. Kann ich das bei jedem Hausarzt machen?
Mein Antidepressiva habe ich nur 1x am freitag genommen, aber mir war davon den ganzen tag sowas von schlecht das ich es nichtmehr weiter nehmen wollte. vielleicht versuch ich es doch erstmal mit ernährung und vitaminen etc. bevor ich wieder mit AD's anfange, das überspielt ja die probleme auch nur für die zeit der einnahme.