Themenstarter
- Beitritt
- 24.05.09
- Beiträge
- 23
Hi Leute,
ich wusste jetzt leider nicht genau in welchen Thread das Thema reinkommt, deshalb poste ich es einfach mal hier.
Also ich habe eine krumme haltung, d.H Hohlkreuz, schultern hängen usw ...
Mir hat mal jemand gesagt dass ich im Fitnes Studio mein Rücken, Brust, und mein Bauch trainieren soll, dann wird meine haltung angeblich wieder gerade ..
Jetzt wollte ich euch mal fragen ob das stimmt, oder ob es andere tricks gibt und wie lange es dauert bis ich wieder ne gerade haltung habe.
ich wusste jetzt leider nicht genau in welchen Thread das Thema reinkommt, deshalb poste ich es einfach mal hier.
Also ich habe eine krumme haltung, d.H Hohlkreuz, schultern hängen usw ...
Mir hat mal jemand gesagt dass ich im Fitnes Studio mein Rücken, Brust, und mein Bauch trainieren soll, dann wird meine haltung angeblich wieder gerade ..
Jetzt wollte ich euch mal fragen ob das stimmt, oder ob es andere tricks gibt und wie lange es dauert bis ich wieder ne gerade haltung habe.