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Ich nehme jetzt seit ca. 1,5 Monaten Johanniskraut, ohne eine Veränderung festgestellt zu haben. Ich nehme ca. 600g Trockenextrakt täglich. 300g morgens, und 300g abends.
Ist es besser alles auf einmal zu nehmen?
Wenn du ein Problem mit Histamin hast, könnte Johanniskraut kontraproduktiv sein. Und dann gibts auch keine Besserung.
Bei KPU sind Histaminprobleme ja nicht unwahrscheinlich...
Und einen Vitamin-D-Mangel hat nahezu jeder mit KPU - gehört ebenfalls zusammen. Ist auch häufig Ursache von Depressionen und neurologischen Problemen.
Warum lässt du nicht zuerst einmal den untersuchen?
Was soll ein Aminosäurenstatus aussagen, wenn du aufgrund eines nicht unwahrscheinlichen Vitamin-D-Mangels ohnehin ein Problem mit der Eiweissverwertung (Phosphat) hast?
rosmarin
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