Themenstarter
- Beitritt
- 11.03.08
- Beiträge
- 1
hallo,
also ich und eine Freundin von mir wollen etwas abnahmen.
Also ich habe schon oft gehört das joggen einen grösseren Effekt erzielt als schnelles Rennen...
ich wollte nur fragen was jetzt stimmt..
womit nimmt man schneller ab, durch joggen oder rennen ? ? ? ?
und hilft es wircklich wenn man statt essen nur noch O-Säfte trinkt ??
Danke schon jetzt!
also ich und eine Freundin von mir wollen etwas abnahmen.
Also ich habe schon oft gehört das joggen einen grösseren Effekt erzielt als schnelles Rennen...
ich wollte nur fragen was jetzt stimmt..
womit nimmt man schneller ab, durch joggen oder rennen ? ? ? ?
und hilft es wircklich wenn man statt essen nur noch O-Säfte trinkt ??
Danke schon jetzt!