Clematis
Hallo,
bei hohem Konsum von Softdrinks kann ein Kaliummangel entstehen. Auslöser sind dabei ein Zuviel an Coffein, Fructose und Glucose.
Excessive cola consumption can lead to super-sized muscle problems warn doctors | EurekAlert! Science News
Vollständige Originalstudie:
Cola-induced hypokalaemia: pathophysiological mechanisms and clinical implications - Tsimihodimos - 2009 - International Journal of Clinical Practice - Wiley Online Library
Die üblichen Cola- und Softdrinks enthalten:
Coffein von 95 bis 160 mg/l
Glukose bis zu 11 g Zucker je dl
Hohes Fruktose Mais (Corn) Syrup (HFCS) umfaßt jegliche Gruppe von Maissyrup, das einem enzymatischen Prozeß unterzogen wurde, um den Fruktosegehalt zu erhöhen, der dann mit reinem Maissyrup vermischt wird und zu HFCS wird. Fructose ist außerdem in vielen Fertigprodukten, Keksen usw. enthalten.
Lt. Studie ist der Hauptverantwortliche für den Kaliummangel jedoch das Coffein, was bei Kaffee- und Teetrinkern (ohne Fruktose, Glukose) festgestellt wurde. Wie Coffein mit Fructose und Glucose in Kombination genau zusammenwirken und zu Kaliummangel führen, ist noch nicht genau abgeklärt.
https://www.spiegel.de/wissenschaft...ng-cola-klaut-dem-koerper-kraft-a-625807.html
Koffeingehalt verschiedener Softdrinks, bei sog. Energy-Drinks besonders hoch:
https://wilstar.com/caffeine.htm
Gruß,
Clematis
bei hohem Konsum von Softdrinks kann ein Kaliummangel entstehen. Auslöser sind dabei ein Zuviel an Coffein, Fructose und Glucose.
Originalbericht:Ioannina – Wer an heißen Tagen Flüssigkeitsverluste durch Cola ausgleicht, riskiert unter Umständen eine Elektrolytentgleisung. Im International Journal of Clinical Practice (JCP) warnen Experten vor den Folgen einer Cola-Hypokaliämie.
Die Beschwerden eines Kaliummangels reichen von einer leichten Muskelschwäche (hypokaliämische Hypotonie) bis zu schweren Lähmungserscheinungen (hypokaliämische Paralyse), berichtet Moses Elisaf von der Universität in Ioannina, Griechenland (JCP 2009: 63: 900-902).
Deutsches Ärzteblatt: Hypokali?mie durch Cola
Excessive cola consumption can lead to super-sized muscle problems warn doctors | EurekAlert! Science News
Vollständige Originalstudie:
Cola-induced hypokalaemia: pathophysiological mechanisms and clinical implications - Tsimihodimos - 2009 - International Journal of Clinical Practice - Wiley Online Library
Die üblichen Cola- und Softdrinks enthalten:
Coffein von 95 bis 160 mg/l
Glukose bis zu 11 g Zucker je dl
Hohes Fruktose Mais (Corn) Syrup (HFCS) umfaßt jegliche Gruppe von Maissyrup, das einem enzymatischen Prozeß unterzogen wurde, um den Fruktosegehalt zu erhöhen, der dann mit reinem Maissyrup vermischt wird und zu HFCS wird. Fructose ist außerdem in vielen Fertigprodukten, Keksen usw. enthalten.
Lt. Studie ist der Hauptverantwortliche für den Kaliummangel jedoch das Coffein, was bei Kaffee- und Teetrinkern (ohne Fruktose, Glukose) festgestellt wurde. Wie Coffein mit Fructose und Glucose in Kombination genau zusammenwirken und zu Kaliummangel führen, ist noch nicht genau abgeklärt.
https://www.spiegel.de/wissenschaft...ng-cola-klaut-dem-koerper-kraft-a-625807.html
Koffeingehalt verschiedener Softdrinks, bei sog. Energy-Drinks besonders hoch:
https://wilstar.com/caffeine.htm
Gruß,
Clematis
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