Themenstarter
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Serotoninmangel bei Histaminintoleranz: Depressionen?
Hallo Akki,
ich weiß sehr gut was Depressionen sind, das kannst Du mir glauben :schock:. Glücklicherweise habe ich jetzt schon ein paar Jahre "meine Ruhe" davor!
Vermutlich spielen da eben viele Faktoren zusammen, oft auch welche an die man nicht denkt. Das Histamin hat da sicherlich seine Hände im Spiel, daher auch immer meine Frage ob Antihistamine schon versucht wurden und helfen. Auch andere Allergien können einem das Leben so schwer machen, dass man in eine Depression reinrutscht. Eventuell hast Du auch Stress der bei Dir eine große Rolle spielt.
Die Sache mit dem Vitamin C halte ich selbst jedenfalls für eine tolle Alternative bzw. Unterstützung um das Histamin zu senken, jedoch sieh Dir doch bitte das genannte Thema an. Dann kannst Du auch lesen, dass 1000 mg/Tag d.h. ein Gramm/Tag da nicht viel nützen. Ich selbst nehme wie gesagt zehn Gramm täglich, d.h. 10.000 mg. Das hilft mir aber wie gesagt ganz ordentlich. Mit diesem einzigen Gramm, auch wenn der Apotheker das so sagt, kannst Du da wohl eher "keinen Krieg gewinnen"
. Lies Dich ein, dann weißt Du mehr!
Die nächste Sache die eben oft "übersehen/vergessen" wird ist nun einmal die Schilddrüse. Ich will Dir da gar nichts einreden sondern kann Dir nur meine eigenen Erfahrungen mitteilen. Ich habe von Juli 2001 bis März 2009 Antidepressiva eingenommen, die letzten Jahre aber nur noch eine Mini-Dosis. Doch alle Versuche diese kleine Menge ganz abzusetzen warfen mich innerhalb weniger Wochen wieder zurück, ich wurde nervös, traurig, unruhig, schlaflos, etc. Hätte ich nicht wieder das Medi genommen wäre ich so sicher wie "das Amen in der Kirche" wieder depressiv geworden, auch dieses Dilemma habe ich leider bei den ersten Versuchen machen müssen.
Seit Anfang März nehme ich nun das Thyroxin, wenige Wochen später habe ich mein AD erneut abgesetzt und es seither nicht ein einziges Mal vermisst. Verstehst Du nun was ich meine
.
Mache einfach das beste aus diesen Informationen. Außerdem noch einmal: lesen, lesen, lesen, informieren ist einfach alles.
Liebe Grüße :wave:.
Heather
Hallo Akki,
ich weiß sehr gut was Depressionen sind, das kannst Du mir glauben :schock:. Glücklicherweise habe ich jetzt schon ein paar Jahre "meine Ruhe" davor!
Vermutlich spielen da eben viele Faktoren zusammen, oft auch welche an die man nicht denkt. Das Histamin hat da sicherlich seine Hände im Spiel, daher auch immer meine Frage ob Antihistamine schon versucht wurden und helfen. Auch andere Allergien können einem das Leben so schwer machen, dass man in eine Depression reinrutscht. Eventuell hast Du auch Stress der bei Dir eine große Rolle spielt.
Die Sache mit dem Vitamin C halte ich selbst jedenfalls für eine tolle Alternative bzw. Unterstützung um das Histamin zu senken, jedoch sieh Dir doch bitte das genannte Thema an. Dann kannst Du auch lesen, dass 1000 mg/Tag d.h. ein Gramm/Tag da nicht viel nützen. Ich selbst nehme wie gesagt zehn Gramm täglich, d.h. 10.000 mg. Das hilft mir aber wie gesagt ganz ordentlich. Mit diesem einzigen Gramm, auch wenn der Apotheker das so sagt, kannst Du da wohl eher "keinen Krieg gewinnen"
Die nächste Sache die eben oft "übersehen/vergessen" wird ist nun einmal die Schilddrüse. Ich will Dir da gar nichts einreden sondern kann Dir nur meine eigenen Erfahrungen mitteilen. Ich habe von Juli 2001 bis März 2009 Antidepressiva eingenommen, die letzten Jahre aber nur noch eine Mini-Dosis. Doch alle Versuche diese kleine Menge ganz abzusetzen warfen mich innerhalb weniger Wochen wieder zurück, ich wurde nervös, traurig, unruhig, schlaflos, etc. Hätte ich nicht wieder das Medi genommen wäre ich so sicher wie "das Amen in der Kirche" wieder depressiv geworden, auch dieses Dilemma habe ich leider bei den ersten Versuchen machen müssen.
Seit Anfang März nehme ich nun das Thyroxin, wenige Wochen später habe ich mein AD erneut abgesetzt und es seither nicht ein einziges Mal vermisst. Verstehst Du nun was ich meine
Mache einfach das beste aus diesen Informationen. Außerdem noch einmal: lesen, lesen, lesen, informieren ist einfach alles.
Liebe Grüße :wave:.
Heather