HIT: Histamin und Vitamin C

[Bree]

Histamin und Vitamin C

Bis jetzt ist es zu ertragen. Ich denke ja, dass es auch wieder besser wird. Eine Frage noch; kann das auch Auswirkungen auf den Hautzustand haben? Hat jemand Erfahrungen gemacht, dass sich das Hautbild mit der Zeit verändert hat?

LG, Bree

 

[HRoesch01]

Histamin und Vitamin C

Hallo Bree!

Eine Frage noch; kann das auch Auswirkungen auf den Hautzustand haben? Hat jemand Erfahrungen gemacht, dass sich das Hautbild mit der Zeit verändert hat?

Ja, fast immer. Die Entgiftung tut der Haut gut, die Kollagenproduktion
wird spürbar angeregt und das glättet die Haut, die Wundheilung geht
deutlich schneller, heftige Reaktionen auf Stiche/Bisse bleiben aus, Akne
bessert sich und auch echte Hautkrankheiten können positiv beeinflusst
werden.

Allerdings wird die Haut meist erst relativ spät in die Reparaturarbeiten
einbezogen, und hier wäre natürlich auch ein kräftiger B-Komplex sehr
hilfreich.

Viele Grüße

Heinz

 

[Bree]

Histamin und Vitamin C

B-Komplex nehme ich schon. Das Übliche, aber ich nehme die doppelte Dosis.

Meine Haut sieht jetzt schon besser aus als früher, da hatte ich immer wieder Pickel. Schubweise. Das ist jetzt viel besser. Ich nehme ja schon fast ein Jahr oder länger? NEM´s, darunter Vitamin C, aber bisher nur 1 g und B-Komplex + Mineralstoffe und Spurenelemente. Vor allem Zink und Calcium. Wie pos. Wirkung habe ich zuerst an den Fingernägeln bemerkt. Früher hatte ich immer Probleme damit, dass die Nägel splittern und abbrechen. Da habe ich mir immer künstliche draufmachen lassen. Das ist aber für den Naturnagel auf die Dauer auch nicht gut und deshalb hab ich es dann sein lassen und siehe da, der Nagel wächst ziehmlich schnell, bricht kaum noch ab und sieht richtig gut aus. Jetzt macht das Maniküren wieder Spaß.

Nur ein Mittel für die Haare hab ich noch immer nicht gefunden. Sie fallen immernoch aus und wachsen zu langsam. Im August habe ich endlich einen Termin beim hautarzt. Vieleicht findet die wenigstens die Ursache für die Mauser.

So, jetzt muss ich mal was zu Futtern machen.

Bye, bye, bis später,

LG, Bree

 

[Bree]

Histamin und Vitamin C

Öhhm, hört die Pupserei von alleine wieder auf, oder bleibt das so wenn man weiter Vitamin C in hohen Dosen einnimmt?

Bree)

 

[mausi77]

Histamin und Vitamin C

hallo,

ich habe mit grossem interesse dies hier alles durchgelsen. ich nehme nun auch vitamin c - momentan noch in brausetabletten form da die anderen erst bestellt wurden - und auch noch nicht in dieser grossen menge.
muss aber feststellen, daß mein bauch sich dadurch aufbläht wie ein übergrosser luftballon - zudem nicht gerade schmerzfrei. ich hab das bereits erlebt als ich schonmal kurzzeitig vitmanin c nahm. ist das normal oder gehört das zu dem ganzen gesundungsprozess dazu?
noch mehr aufblähung und ich kann so hüpfen wie der smiley :freu:

gruss
sabine

 

[HRoesch01]

Histamin und Vitamin C

Hallo Sabine und Bree!

muss aber feststellen, daß mein bauch sich dadurch aufbläht wie ein übergrosser luftballon - zudem nicht gerade schmerzfrei. ich hab das bereits erlebt als ich schonmal kurzzeitig vitmanin c nahm. ist das normal oder gehört das zu dem ganzen gesundungsprozess dazu?
noch mehr aufblähung und ich kann so hüpfen wie der smiley :freu:

Ja, das ist leider eine sehr gängige Begleiterscheinung bei hohen Dosen.
Das wird mit reiner Ascorbinsäure vermutlich etwas besser, aber ansonsten
bleibt nur, mit relativ kleinen Dosen zu beginnen und sehr langsam zu
steigern. In meiner Beobachtung lässt sich dann immer nach einiger Anlauf-
zeit eine Dosierung finden, die nicht bläht, aber das Histaminproblem im
Griff hält. Von einem Karnickel stammt der Tipp, dass zusätzlicher Zitronen-
saft im Wasser das Blähen auch verringert.

Und immer schön die Dosis verteilen, soweit das möglich ist!

Viele Grüße

Heinz

 

[mausi77]

Histamin und Vitamin C

vielen dank für die prompte antwort!
ich werde das umgehend ausprobieren - in der hoffnung nicht bald abzuheben so wie es gerade ist....tjaja so ein bisschen selbstironie erleichtert die qualen ungemein....

gruss
sabine :wave:

 

[Tobi09]

Histamin und Vitamin C

mein bauch sich dadurch aufbläht wie ein übergrosser luftballon

Ich schätze das liegt v.a. an irgend welchen Zusatzstoffen in den Brausetabletten.
Ich denke auch, mit Vit C in Reinform wirst du erheblich weniger Probleme bekommen.

 

[alibiorangerl]

Histamin und Vitamin C

wuhu ;-)

Ich schätze das liegt v.a. an irgend welchen Zusatzstoffen in den Brausetabletten.
Ich denke auch, mit Vit C in Reinform wirst du erheblich weniger Probleme bekommen.

nein, eindeutig passiert das (bei mir) auch mit dem "reinen"...

 

[Bree]

Histamin und Vitamin C

bei mir auch. Ich nehme das reine Ascorbin in Pulverform und alles was mehr als 10 gramm am Tag ist wirkt blähend.

 

[Rudi Ratlos]

Histamin und Vitamin C

und alles was mehr als 10 gramm am Tag ist wirkt blähend.

Aber nur die ersten, sagen wir mal drei Monate

 

[Bree]

Histamin und Vitamin C

naaa, toll. Danke für Deine Antwort.

 

[Rudi Ratlos]

Histamin und Vitamin C

naaa, toll. Danke für Deine Antwort.

Du kannst aber auch die Dosis einfach reduzieren und dann langsamer wieder steigern. Ich hatte das ja mit 50 g/Tag durchgezogen und die Blähungen ignoriert. Heute kenne ich keine Blähungen mehr, egal welche Dosis ich nehme.

 

[alibiorangerl]

Histamin und Vitamin C

wuhu ;-)

... Heute kenne ich keine Blähungen mehr, egal welche Dosis ich nehme.

was sind denn nun eigentlich die gründe bzw ist der grund für diese blähungen - wo diese doch ab und an (wie bei mir noch) bzw ab einer bestimmten zeit ganz ausbleiben (wie eben von rudi beschrieben)?!

hat das etwas mit den bakterien oder gar "dem" pilz zu tun? :idee:

 

[HRoesch01]

Histamin und Vitamin C

Hallo Orangerl!

was sind denn nun eigentlich die gründe bzw ist der grund für diese blähungen - wo diese doch ab und an (wie bei mir noch) bzw ab einer bestimmten zeit ganz ausbleiben (wie eben von rudi beschrieben)?!

Ja, leider: Nichts Genaues weiss man nicht! Sherry Lewin soll die bio-
chemischen Zusammenhänge in seinem Buch VITAMIN C: Biology and
Medical Potential (1976) erklärt haben. Das hatte ich aber leider noch
nie in der Hand.

Es sind wohl im wesentlichen Methan (übelriechend) und Kohlendioxid
(geruchlos) die da gebildet werden. Wie stark die Effekte sind, ist von
Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich. Besonders betroffen sind in
meiner Beobachtung Fettleibige und Menschen mit besonders ungesunder
Kost mit viel Zucker und degenerierten Kohlenhydraten. Das legt natürlich
den Schluss nahe, dass massive Fehlbesiedelung des Darms ein wesentlicher
Auslöser des Problems ist.

Wie dem auch sei, wie Rudi schon gesagt hat löst sich das Problem in der
Regel von selbst. Das kann von einigen Wochen bis zu einigen Monaten
dauern. Ich bin schon seit Jahren bei meiner Tagesdosis relativ gasarm.
Bei rabiatem Steigern der Dosis auf Darmtoleranz verstärken sich die
Blähungen, allerdings nicht auf einem dramatischen Niveau.

Was hilft, ist das Vitamin C nicht mit dem Essen einzunehmen. Die Amis
behaupten, dass die Lypo-C Version bis zur Darmtoleranz überhaupt nicht
blähen würde. Damit habe ich aber null Erfahrung und wüsste auch nicht,
wo man das bei uns vernünftig kaufen könnte. Sehr teuer ist es bestimmt
auch.

Viele Grüße

Heinz

 

[Bree]

Histamin und Vitamin C

Ja, ziehmlich teuer:

www.healthspotlight.com/LypoSphericCorder.html

Da pupse ich lieber weiter. Hihi...

Bree

 

[mausi77]

Histamin und Vitamin C

guten morgen allerseits,

ich habe mir die vitamin-c-tabletten im internet besorgt die auch heather hier empfohlen hat.
ich nehme nun seit einer woche 3x2 1000mg-tabletten täglich, mein darm ist mir hold :freu: und zickt bisher nicht rum (was mich bei meinen darmproblemen sehr wundert). leider passiert auch ansonsten nichts.
zugegebenermassen bin ich ein ungeduldiges mädel und wollter daher mal nachfragen, wie lange es dauern kann, bis eine reaktion bezüglich hit eintreten kann.
ist es sinnvoll, noch andere präparate zu nehmen?
ich nehme momentan noch ne 1/2 tabl l-thyrox wegen meiner schilddrüsenunterfunktion und eine tablette zink da ein zinkmangel bei mir festgestellt wurde.

für ideen bin ich echt dankbar!!!!

liebe grüsse
sabine :wave:

 

[HRoesch01]

Histamin und Vitamin C

Hallo Sabine!

ist es sinnvoll, noch andere präparate zu nehmen?
ich nehme momentan noch ne 1/2 tabl l-thyrox wegen meiner schilddrüsenunterfunktion und eine tablette zink da ein zinkmangel bei mir festgestellt wurde.

Das Vitamin C wirkt fast sofort, wie Du wirksame Dosen erreicht hast.
Es kann nun sein, dass Du mit 6g noch weit von der bei dir wirksamen
Dosis entfernt bist. Hier hilft letztlich nur der Test auf die Darmtoleranz,
den Du aber besser mit einfacher Ascorbinsäure durchführst. Wenn dein
Körper das zu gering dosierte Vitamin C für andere, wichtigere Vorgänge
braucht, ist ihm dein Histamin-Problem zunächst schnuppe!

Ansonsten sind mindestens 500mg Quercetin zusätzlich zum Vitamin C
hilfreich, oder natürlich der Hammer schlechthin, ein potentes Multivitamin
wie der LEF-Mix. Die besten Ergebnisse setzen immer das Zusammenspiel
aller Vitalstoffe voraus.

Viele Grüße

Heinz

 

[Bree]

Histamin und Vitamin C

Hallo!
Hat jemand Erfahrungen mit dem LEF-Mix gemacht? Braucht man dann nur noch dieses eine Präparat zu nehmen oder müssen trotzdem noch andere NEM´s genommen werden. Soweit ich das sehe enthält es ja auch Mineralien und Spurenelemente. Mich würde interessieren ob man mit der angegebenen Dosierung dann ausreichend versorgt ist und nichts anderes mehr nehmen muss. Ist ja auch nicht so ganz billig.

LG, Bree

 

[HRoesch01]

Histamin und Vitamin C

Hallo Bree!

Mich würde interessieren ob man mit der angegebenen Dosierung dann ausreichend versorgt ist und nichts anderes mehr nehmen muss. Ist ja auch nicht so ganz billig.

Wenn Du es langfristig nehmen möchtest, dann solltest Du auch noch
den Booster dazu verwenden. Der enthält dann unter anderem das
wichtige Gamma-Tocopherol, das dem Mix nicht zugesetzt werden kann.
Zusätzlich wäre noch ein Omega 3 Produkt wie das LEF EPA/DHA anzu-
raten.

Mit diesen drei Produkten bist Du dann sehr breitbandig versorgt
und mehr ist in der Regel nicht erforderlich, um eine wirklich optimale
Gesundheit zu erreichen. Das kostet schon ein bisschen Geld, aber ich
hoffe darauf, dass sich hier im Forum Gruppen bilden, die Sammelbe-
stellungen organisieren, und dann ist das LEF-Material auch unschlag-
bar preiswert.

Viele Grüße

Heinz