Ernährung und Muskelentspannung

[Toby]

Hallöle,
mich würde es interessieren, ob bestimmte Stoffe notwendig sind, damit sich die Muskeln komplett entspannen können.

Gruß
Tobi

 

[Heather]

Hallo Tobi,

auf dieser Seite ist von Magnesium und Kalium die Rede:
Kleine Ernhrungslehre - Die Nhrstoffe

Und, kennst Du dieses Buch?:
DeutschesFachbuch.de : Burgersteins Handbuch Nährstoffe Vorbeugen und heilen durch ausgewogene Ernährung. Alles über Spurenelemente, Vitamine und Mineralstoffe Von Bearb. v. Zimmermann, Michael B /Schurgast, Hugo /Burgerstein, Uli P
Ich kann dazu zwar nichts sagen, jedoch wird da ja anscheinend genau dieses Thema behandelt .


Liebe Grüße :wave:.

Heather