Didgeridoo gegen Schnarchen

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Menschen, die am krankhaften Schnarchen leiden, haben Grund zur Hoffnung: Ein seit mindestens 3000 Jahren bei den australischen Aborigines beliebtes Blasinstrument verspricht die Minderung des Schweregrades bei obstruktiver Schlafapnoe.
... haben nun im FAchblatt British Medical Journal die therapeutische Wirksamkeit des Instruments beschrieben. Sie konnten zeigen, daß regelmäßiges Didgeridoo-Spielen den Schweregrad des krankhaften Schnarchens deutlich vermindert. ...

Dazu teilten die Forscher 25 Patienten mit leichtem Schlafapnoe-Syndrom nach dem Zufallsprinzip entweder in dei Didgeridoo-Gruppe oder in eine KOntrollgruppe ein. Nach 4-monatigem Spielen zeigten die Didgeridoo-Spieler eine signifikant geringere Tagesmüdigkeit als die Teilnehemr in der Kontrollgruppe. Die Schlafuntersucungen bestätigten auch objektiv eine Verminderung des Schweregrads des Schlafapnoe-Syndroms. Zusätzlich fühlten sich die Partnerinnen und Partner der STudienteilnehmer deutlich weniger gestört.

Aus DZW, 6/06, S. 9
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www.didgeridooland.de/shop/Media/Shop/didgeridoo_1020t.jpg Viel Vergnügen beim Spielen. Es tut für den Anfang auch ein Stück Plastikrohr, wie sie in Neubauten verlegt werden. Ein Durchmesser von ca. 5-15 cm geht recht gut.

Uta
 
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