Ich geb mal ein Update meinerseits. Es hat sicher wieder einiges getan. Einerseits konnte ich eine leichte Selenose diagnostizieren, bei Symptome eines Selenintox war im Urin der Selenwert bei 31.3 (Ref 2-31, wobei ich auch Werte von 20 gelesen hatte).
Durch meine angepasste Ernährung, die aktuell primär aus Palmöl besteht (das Öl welches ich am besten vertrage, ist wie Kokosöl primär gesättigtes MCT, jedoch mit weniger Selen) und Huhn, rotes Fleisch vertrag ich schlecht, glaub das kommt vom Nitrid. Dann dazu für die KH reines Stärke und etwas Zucker und ab und an Milch. Vitamin D bin ich bei 1200 IE und K2 100mcg, der D3 war mit 20 etwas zu nieder. Wenn die Muskeln steif werden, dann scheint mir Melatonin zu helfen, was zu meiner These passt, dass es sich um eine Thyrox. Episodische Paralyse passen könnte, wenngleich T3/T4 in der Norm waren. Benzos konnte ich ganz gut reduzieren, bin jetzt bei ca 3x 4-6 Tropfen, war früher bei 3-4x 10ttp. Ev werde ich demnächst mal ein Schleifendiuretikum antesten, ab hier ein Diuretikum welches kaliumsparend ist, je nach Kaliumwert, den ich selber messen kann (hab ein Gerät dazu), werde ich schauen was besser klappt. Kaffee klappt auch, wenn ich wenig harn hab, hat aberNW und der Urien riecht sehr scharf beissend. Ansonsten nehm ich immer mal wieder 25-50mg Testosteron-Gel, je nach Gefühl.
Mein Zustand hat sich dadurch erheblich gebessert, kann wieder selber abwaschen, sogar löcher bohren usw. Zwar durchaus mit immer noch nicht ganz vermeidbaren Schüben, dennoch eine erhebliche Besserung.
