- Beitritt
- 15.09.12
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Denkblockaden, Leere im Kopf, Überreizung, Neigung zu Migräne
Hallihallo Susanne,
mir gehts heute auch nicht so toll, irgendwie tut mir alles weh. Ich habe gestern Abend versucht, meinen Radius etwas zu erweitern und war auf der Geburtstagsfeier eines Freundes. Am Anfang gings echt gut, dann hat der Druck und das Brennen im Bereich der Kopfgelenke angefangen, meine Koordinationsfähigkeit ging rapide runter, ich wurde wieder extrem erschütterungsempfindlich und jetzt tut alles weh. Das zeigt mir dann doch deutlich, dass ich noch nicht so einsatzfähig bin. Aber zumindest meine Verdauung ist grade ganz brav, das ist doch auch mal was.
Was Du zur Hypophyse schreibst, können wir gerne mal noch aufdröseln, ich hatte letztens auch schon mal dazu gesucht. Ich habe keine Publikation gefunden, die sich direkt mit dem Thema beschäftigt. Aber ich meine, gelesen zu haben, dass auch die Hypophyse durch die Vertebralarterien mit Blut versorgt wird. Alles nur ohne Garantie, bin grade zu platt zum Suchen.
Nun ist es, wenn ich mich recht erinnere, in der Medizin umstritten, ob die Carotiden eine Minderdurchblutung der Vertebralarterien ausgleichen können. Ich denke, das ist eine ganz entscheidende Frage, und auch dazu würde ich gerne noch mal ein bißchen Infos zusammentragen. Ich weiß nur nicht, wann ich das schaffe.
Mein Physiotherapeut hat mir beim letzten Termin noch einen Tip gegeben, wie ich versuchen kann, auf die Fehlregulierung des Sympathicus Einfluss zu nehmen. Ich habe bisher noch wenig Erfahrung damit, aber wenn Du magst, kannst Du das ja auch mal probieren:
- morgens 30 Sekunden lang kaltes (aber nicht eiskaltes) Wasser von den Oberarmen bis zu den Händen herunterlaufen lassen
- abends ausprobieren, was guttut: Entweder kaltes Wasser für die Waden, oder warmes Wasser für die Waden, oder warmes Wasser im Lumbalbereich (untere LWS)
Du kannst ja mal berichten, ob sich das gut anfühlt. Beim kalten Wasser an den Armen hatte ich den Eindruck, dass mich das ein bißchen klarer im Kopf macht. Das kalte Wasser hat bei schweren Waden ein bißchen Linderung gebracht. Das warme Wasser am unteren Rücken hat auch gutgetan. Aber wie gesagt, viel Erfahrung habe ich damit noch nicht.
Liebe Grüße,
odyssina
Hallihallo Susanne,
mir gehts heute auch nicht so toll, irgendwie tut mir alles weh. Ich habe gestern Abend versucht, meinen Radius etwas zu erweitern und war auf der Geburtstagsfeier eines Freundes. Am Anfang gings echt gut, dann hat der Druck und das Brennen im Bereich der Kopfgelenke angefangen, meine Koordinationsfähigkeit ging rapide runter, ich wurde wieder extrem erschütterungsempfindlich und jetzt tut alles weh. Das zeigt mir dann doch deutlich, dass ich noch nicht so einsatzfähig bin. Aber zumindest meine Verdauung ist grade ganz brav, das ist doch auch mal was.
Was Du zur Hypophyse schreibst, können wir gerne mal noch aufdröseln, ich hatte letztens auch schon mal dazu gesucht. Ich habe keine Publikation gefunden, die sich direkt mit dem Thema beschäftigt. Aber ich meine, gelesen zu haben, dass auch die Hypophyse durch die Vertebralarterien mit Blut versorgt wird. Alles nur ohne Garantie, bin grade zu platt zum Suchen.
Nun ist es, wenn ich mich recht erinnere, in der Medizin umstritten, ob die Carotiden eine Minderdurchblutung der Vertebralarterien ausgleichen können. Ich denke, das ist eine ganz entscheidende Frage, und auch dazu würde ich gerne noch mal ein bißchen Infos zusammentragen. Ich weiß nur nicht, wann ich das schaffe.
Mein Physiotherapeut hat mir beim letzten Termin noch einen Tip gegeben, wie ich versuchen kann, auf die Fehlregulierung des Sympathicus Einfluss zu nehmen. Ich habe bisher noch wenig Erfahrung damit, aber wenn Du magst, kannst Du das ja auch mal probieren:
- morgens 30 Sekunden lang kaltes (aber nicht eiskaltes) Wasser von den Oberarmen bis zu den Händen herunterlaufen lassen
- abends ausprobieren, was guttut: Entweder kaltes Wasser für die Waden, oder warmes Wasser für die Waden, oder warmes Wasser im Lumbalbereich (untere LWS)
Du kannst ja mal berichten, ob sich das gut anfühlt. Beim kalten Wasser an den Armen hatte ich den Eindruck, dass mich das ein bißchen klarer im Kopf macht. Das kalte Wasser hat bei schweren Waden ein bißchen Linderung gebracht. Das warme Wasser am unteren Rücken hat auch gutgetan. Aber wie gesagt, viel Erfahrung habe ich damit noch nicht.
Liebe Grüße,
odyssina