Das Sonnen-Wunder

[Rohi]

In den Pressemitteilungen wurde wieder mal Sonnenpanik gemacht:
Allerdings beginnt sich die Meinung zu wandeln, hier ein paar Zitate aus der tv14 Nr. 15 (alle folgenden Zitate aus dieser Quelle):

Sonne ist schädlich. Das haben wir gelernt. Aber jetzt zeigen aktuelle Studien, dass ihr Licht für unsere Gesundheit lebenswichtig ist.

Das Licht der Sonne:

• reduziert das Krebsrisiko für z. B. Brust- und Darmkrebs
• erhöht den Serotoninspiegel
• sorgt für starke Knochen
• kurbelt die Vitamin-D-Produktion an

Die Pressemitteilung verbreitet wieder mal Angst und Panik mit Totenbergen, wobei das Wichtigste wieder mal fehlt: nämlich das Durchschnittsalter derjenigen, die wegen UV krank werden. Wird wohl so bei 60, 70 Jahren liegen. obwohl eine Gefährdung gerade von Kindern suggeriert wird.
Allerdings:

"Auf jeden Menschen, der wegen der schädlichen UV-Strahlen an Hautkrebs stirbt, kommen 30, die durch zu wenig Sonne an anderen Krebsarten sterben", sagt der Harvard-Professor Edward Giovannucci

Mal abgesehen von den ganzen psychischen Sachen, was hat man davon, dem Hautkrebs entronnen zu sein, wenn man wegen Depressionen nur im Bett liegt.

Empfehlung:

Gesicht, Hände und Unterarme mindestens dreimal pro Woche für 15 Minuten ungeschützt der Sonne auszusetzen.

Und zwar Mittags, weils da das meiste UV-B gibt.
Nach meiner Meinung für das Vitamin D vielleicht ausreichend, für eine merkbare psychische Wirkung zu wenig.
Fernsehsendung zu dem Thema am 25.7 bei arte: Heilende Schätze der Natur: Strahlen, die unsichtbare Kraft
Link im Beitrag: Vitamin D - Die Bedeutung des Sonnenschein-Vitamins für die Gesundheit *auf photomed.de

 

[Bodo]

Hallo Rohi.

Was hältst Du von Wärmestrahlern wie bspw. Theratherm von Osram:

THERATHERM® Infrarot-Wärme-Strahler
THERATHERM®-Wärmestrahler emittieren im kurzwelligen Infrarotbereich. Ihr speziell pigmentierter Rotfilter sorgt für eine angenehme und gleichmäßige Lichtfarbe. Der paraboloidförmige Innenreflektor bündelt die Strahlung zu hohen Bestrahlungsstärken. Die Strahler geben sofort nach dem Einschalten die volle Wärmeleistung ab und zeichnen sich durch eine sehr lange Lebensdauer aus.

Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht, mir reichen dabei 150 Watt.

Grüße, Bodo

 

[Rohi]

Hallo Bodo,

das ist dann eher als Therapie, so was habe ich auch. Ich kann mich als Kind daran noch gut erinnern, bei Ohrenschmerzen o. ä. kam die "Rotlichtlampe" als Hausmittel zum Einsatz.
Da bin ich allerdings froh, dass im Gegensatz zu Nachbarskindern meine von solchen Sachen wie Mittelohrentzündungen oder ähnlich bisher verschohnt geblieben sind, wir haben die Lampe bisher noch nicht einsetzen müssen.

 

[Bodo]

Hi Rohi.

Neben der Wärmebehandlung zu therapeutischen Zwecken (Ohr) setze ich die Birne
auch in der dunklen Jahreszeit ein, um ein Gefühl von Sonne, Licht und Wärme zu haben.

Jedenfalls hilft es und ich empfinde die Strahlung als sehr angenehm.


Grüße, Bodo

 

[Beat]

Hallo Bodo

sTEIGERT INFRAROT AUCH DEN sEROTINSPIEGEL??

 

[makro]

Hallo Leute,

in dem zusammenhang (Vitamin D Mangel) hab ich noch was interessantes in bezug auf autoimmunerkrankungen gefunden, was einigen von euch vielleicht weiter helfen könnte:

Das Marshall Modell der Autoimmun-Erkrankungen

Es geht um D(25) Mangel bei gleichzeitigem D3(1,25) Überschuss im Serum. Das D 1,25 wird allerdings seltenst bei den analysen mitbestimmt...

Grüsse,
makro