Huhu,
Meine Frage ob ich jetzt nach 4 Wochen Einnahme pausieren soll hat mir bis jetzt keiner beantwortet. Ich habe gelesen dass Mann nach 4 wochen Einnahme pausieren soll.
Ich finde es sind zu wenig Infos (über Dich) da, um einen "Rat" geben zu können.
Heilung umfasst viele Aspekte.
BASIS: Auf körperlicher Ebene benötigt man eine gute Versorgung mit allem Essentiellen.
1. Aminosäuren (mind. 1 Gramm Eiweiß/kg Normalgewicht pro Tag) - Versorgung kann durch Aminiosäureprofil/Aminogramm überprüft werden.
2. Fettsäuren (Omega 3!)
3. Vitamine
4. Spurenelemente, Mineralstoffe...
(+ so "selbstverständliche" Dinge wie ausreichend Wasser, möglichst erholsamer Schlaf...)
Vielen recht allein da "aufzufüllen/lückenlos zu versorgen" um gesund(er) zu werden.
Klassische Mängel in unseren Breiten: D3, Magnesium, (bei Chronikern oft auch Kalium, Zink), Selen, Jod, B12, K2, Vitamin C...
Wenn die Basis nicht da ist (es reicht schon wenn 1 schwerer Mangel da ist), kann m.E. CD auch nicht helfen.
(Wie bei einer Pflanze - wenn ich sie nicht gieße/sie zu wenig Licht hat, kann ich noch so viele "Mittelchen" drauftun, sie wird nicht wachsen/gesund werden).
Deshalb die Frage an Dich: inwieweit hast Du Dich mit Nährstoffen beschäftigt? Wurde was gemessen? Wenn ja was? Nimmst Du Ergänzungen?
Im Forum nehmen die meisten (soweit ich das richtig in Erinnerung habe) CD nur punktuell über wenige Tage/Wochen.
Im Bereich von Impfschäden/"autistischen" Symptomen wird es tlw. über Jahre hinweg genommen.
Allerdings fahren die eine sehr anti-entzündliche Ernährung (0 Zucker, kein Gluten, oft kein Getreide, keine Milchprodukte). Sie ergänzen nicht durch Antioxidantien in Tabletten, nehmen aber über Kräuter, Gemüse doch einiges zu sich. Gute Fettsäuren, teilweise Aminosäuren... dazu.
(wie bei den Inuit - da gibt es auch kein Gemüse und Obst sondern fast ausschließlich Fett und Fleisch - und recht viel oxidativen Stress allein durch die Lebensbedingungen - und die leben weitgehend ohne unsere Zivilisationskrankheiten).
Bei den "Kurzanwendern" nehmen einige 2/3 des Tages CD, dann 2 Stunden Pause, und dann ihre Antioxidantien. Vit C hat eine Halbwertszeit von 30 Minuten - also sind da "Konflikte" zum CD kaum zu befürchten. Wenn man aber viele Antioxidantien im Verbund einnimmt, dann "recyceln" die sich gegenseitig über mehrere Stunden (dann "wirkt" auch Vitamin C länger als 3-4 Stunden).
Ich persönlich habe wenig Erfahrung mit CD. Würde ich es wieder nehmen, würde ich es mit den 2 Stunden Pause versuchen (dann meine Vitamine) - dann im Vergleich mal 1 Woche ohne Vitamine und dann wieder mit.
Einfach um zu schauen, was bei mir am besten wirkt.
CD unterscheidet nicht zwischen Gut und Böse - daher nehmen grad Langzeitanwender Probiotika ein um "Gut" wieder aufzuforsten.
Das reisst die nächste Baustelle auf - nicht jedes Probiotika ist für jeden gut.
Wenn man darauf achtet über die Nahrung viele gute Bakterien zu bekommen (z.B. fermentiertes Gemüse), geht das natürlich auch.
Bei "gemischter Kost" - also Getreide, Zucker, Obst... würde ich mich ohne ergänzende Antioxidantien nicht drüber trauen (max. 1 Woche ohne).
Der Körper braucht meiner Meinung nach ein Gleichgewicht aus beiden - Oxidativ "draufklatschen" - über Antioxidantien die dabei entstandenen sind Schäden reparieren.
Bezüglich CD wird auch als Vorteil die bessere Sauerstoffversorgung genannt. Es gibt auch Theorien, dass Glyphosat unschädlich gemacht wird und damit die Aminosäure Glycin wieder verwertet werden kann.
Auch da wieder - manchen kann der Effekt reichen. Andere brauchen z.B. dann ausreichend Glycin, damit die Rezeptoren überhaupt erst "richtig" befüllt werden können.
Oder Klassiker in unseren Breiten: Schilddüse benötigt Jod und Selen und noch ein paar Nährstoffe um gut zu funktionieren.
Wenn aus der "Kette" was fehlt, wird man dennoch nicht mehr Energie durchs CD haben. (So ging es mir vor Jahren - meine SD dürfte geschwächelt haben, CD hat keinen merklichen Unterschied bei mir gemacht).
Es gibt m.E. kein "one size fits all". Bei manchen reicht ev. "nur" CD - dadurch werden Erreger eliminiert und dem Körper bleibt aus der Nahrung wieder mehr an Nährstoffen übrig.
Wenn aber z.B. größere Parasiten "on board" sind, reichen die Nährstoffe aus der Nahrung nicht aus (und CD kann die auch nicht eliminieren).
Deshalb ist mein "Rat": schau einfach wie es Dir geht. Geht die Heilung voran? Stagniert sie? Machst Du Rückschritte? Und entscheide dementsprechend.
lg togi