- Beitritt
- 07.09.20
- Beiträge
- 380
Hallo ewigeroptimist,
danke fuer den Tipp mit Ayran, davon habe ich noch nie etwas gehört. Mischst Du Dir das selber zusammen oder kaufst Du es fertig? Ich esse morgens einen milden Naturjoghurt von Aldi und nehme 1 Kapsel von dem Probiotika Maderna HistaEx Synbio und zweimal wöchentlich S. Boulardii.
Gelesen habe ich, dass L. Reuteri im Mundbereich gut wirken soll, da gibt es Lutschtabletten. Mein Zahnfleisch hat sich verbessert seitdem ich einmal in der Woche abends meinen Mund mit Wasserstoffperoxid zur Hälfte mit Wasser spüle.
Vielleicht tut Dir aber auch das Salz in Ayran gut. LG
danke fuer den Tipp mit Ayran, davon habe ich noch nie etwas gehört. Mischst Du Dir das selber zusammen oder kaufst Du es fertig? Ich esse morgens einen milden Naturjoghurt von Aldi und nehme 1 Kapsel von dem Probiotika Maderna HistaEx Synbio und zweimal wöchentlich S. Boulardii.
Gelesen habe ich, dass L. Reuteri im Mundbereich gut wirken soll, da gibt es Lutschtabletten. Mein Zahnfleisch hat sich verbessert seitdem ich einmal in der Woche abends meinen Mund mit Wasserstoffperoxid zur Hälfte mit Wasser spüle.
Vielleicht tut Dir aber auch das Salz in Ayran gut. LG