Hallo
Zu mir ich bin eine Sie, 32 Jahre alt und habe 2 Kinder im alter von 8 jahre und 8 mon.
Auch ich habe seit 2 mon die selben sympthome. Schwindel /Benommenheit mit leichter gangunsicherheit, gelegentlich kopfweh, häufige müdigkit/ schlappheit und antriebslosigkeit.
Auch ich war beim Hausarzt, es wurde nur ein Bluttest gemacht, ohne befund natürlich.
Ich habe jetzt einige gelesen, die aufgrund dieser Sympthomatik, unzählige Arztbesuche in Kauf genommen haben. Da graute es mir und mit Säugling / Kleinkind kaum machbar.
Da aber auch ich nicht ewig darunter leidern möchte haben ich mich weiterhin schlau gegoogelt. Und fand was mir einleuchtete..
Magnesiummangel
hiermal was passiert wenn man zu wenig hat
Auzug aus dem Intenet)
Die Symptome eines Magnesiummangels betreffen den gesamten Organismus.
Folgende Symtome sind als Folge eines Magnesiummangels festgestellt worden:
Kopfdruck, Hinterkopfschmerz, Schwindel, Benommenheit
Konzentrationsschwäche, Nervosität, inneres Zittern
Angst, Depressionen
Muskelkrämpfe in Gesicht, Nacken, Schultern und entlang der Wirbelsäule
Herzschmerzen und Herzkrämpfe, Rhytmusstörungen
Krämpfe im Magen-Darm-Bereich
Übelkeit, Erbrechen, Durchfälle
Sensibilitätsstörungen der Hände, Taubheitsgefühl
Krämpfe im Bereich der Harnwege und des Uterus
Oberschenkel- und Wadenkrämpfe, Fußsohlen- und Zehenkrampf
Fehlempfinden des Hautsinnes wie Kribbeln und Ameisenlaufen
Und wenn man es nimmt
Was kann Magnesium für Sie tun?
hilft gegen Muskelkrämpfe
wichtig für starke Knochen und Zähne
fördert die Fettverbrennung
steigert Energie und Leistung
steigert die Sauerstoffversorgung
hält den Blutzucker stabil
hilft Stress leichter zu meistern
fördert die innere Ruhe
fördert die Durchblutung
sorgt für warme Hände und Füße
entspannt die Muskeln
wichtig fürs Herz
weitet die Blutgefäße
Es ist für mich deshalb Klar, weil ich schon immer an Magnesiummangel gelitten habe, Wadenkrämpfe, nur dann hatte ich immer magnesium genommen. Doch seit 3 mon. nicht mehr einnahm. Wegen meiner kinder nicht dazu kam und auch zu müde war daran zu denken.
Als anmerkung, ein Magnesiummangel wird nicht immer von einem Arzt erkannt.Man sollte gezielt nachfragen und testen lassen
Auf einer Internetseite habe ich auch gelesen das man selber testen kann ob magnesium besserung verschafft. Also habe ich magnesium gekauft und siehe da es wurde tätsächlich besser.
Was jetzt nicht heißt das es auf jeden zutrifft.
