Basenfasten nach Wacker

[emilie]

Hallo,hat da jemand erfahrung damit.Man kann sich da im internet anmelden und bekommt die Basenkur per Mail zugesendt.Ist die gut??Danke

 

[Oregano]

Basenfasten nach wacker

Hallo emilie,

wenn ich mir diese Pyramide hier so ansehe (Wie funktioniert Basenfasten? - Basenfasten.de), dann verstehe ich nicht so recht, warum ich mir dort etwas dazu bestellen sollte. Das kann ich mir doch alles selbst im Naturkostladen bzw. im Supermarkt (bio) kaufen. Es kommt doch nur darauf, hauptsächlich basisch verstoffwechselte Nahrung zu essen und die säurebildenden wegzulassen?

Oder ist da noch mehr angegeben?

Gruss,
Uta

 

[emilie]

Hallo Uta,ja etwas suspekt ist mir das ganze ja auch.Kennst Du ein gutes Buch,wo alle basischen Nahrungsmittel gelistet sind.Habe zwei Bücher und identisch sind die nicht.

 

[Oregano]

Stimmt, emilie, die Angaben über basen- und säurebildende Lebensmittel gehen teilweise durcheinander.

In unserem Wiki ist eine Tabelle, an die man sich meiner Meinung nach sehr gut halten kann. Es kommt ja letzten Endes auf die prinzipiell basenbildende Ernährung an. Kleine Abweichungen sind da sicher kein Problem, solange sie nicht zur Norm werden.

Säure und Basen - wie basisch oder säurisch welche Lebensmittel sind - Tabelle / Liste - Esoturio.de

Übersäuerung - Symptome, Ursachen von Krankheiten - Forum, Hilfe, Tipps zu Gesundheit
Säure-Basen - Symptome, Ursachen von Krankheiten - Forum, Hilfe, Tipps zu Gesundheit

Gruss,
Uta

 

[Louise]

Hallo Ihr alle,

habe gerade nach Wacker gefastet. Habe die Internetseite nicht angeschaut, aber ich denke, daß dort die Schüssler Salze und die Kräutertinkturen anbeboten werden, die man zusätzlich nehmen kann, aber nicht muß. Zum Frühstück wird z.B. Obst mit Erdmandel Flocken empfohlen, die man häufig nur im Reformhaus bekommt, die kann man da sicher auch bestellen. Ansonsten sind das alles normale Lebensmittel. Schaut doch mal in Euren Büchereien nach, ob das Buch da ist, bei uns kann man sich z.B. auch Bücher wünschen, die dann angeschafft werden und gegen Leihgebühr (hier 2 Euro/14 Tage).
Wohne zufällig in der Stadt, wo auch besagte Fr. Wacker lebt, hatte vielleicht deshalb Glück hier.
Kenne übrigens viele Menschen, hier ist die Methode gut bekannt, die so regelmäßig fasten, ist gut durchzuführen.

Gruß
Louise

 

[Solveig]

Hallo,
die basischen Lebensmittel konnte ich man nach ein paar Tagen nicht mehr sehen, sie schmecken immer weniger.
Ich bevorzuge das normale Fasten, da habe ich persönlich weniger Hunger als beim basenfasten.
LG
Solveig