Themenstarter
- Beitritt
- 29.03.13
- Beiträge
- 53
Hab eine kurze Frage:
Ich bin kürzlich nach einer extrem stressiger Zeit meiner Ärztin im Supermarkt begegnet, welche mich gleich in die Praxis zitierte. Mein B12 Wert war wieder einmal völlig am Boden, vorauf sie mir 7 Spritzen verordnete. Nach der 3 Spritze kamen wenigstens mal die Mangelsymptome hervor welche ich vor lauter Erschöpfung/Stress gar nicht bemerkt hatte. Heute nach der 5 Spritze geht es mir in den Muskeln besser. Generell hab ich das Gefühl dass ich mich Frischer fühle, viele Symptome haben deutlich nachgelassen ----- aber gewisse Symptome sind für mich noch ein Rätsel; besser gesagt unverändert.
Die Symptome sind massive Erschöpfung. 8h Nachts durchschlafen. - ohne am Morgen ausgeruht zu sein. Erschöpfung nach Essenszeiten (meist 1-2h schlafen zur Verdauung), massiv schwere Beine und Arme, Oedeme, noch immer eine innere Unruhe und weiche Nägel. Generell ist die Haut auch weicher als normal, denn die blauen Flecken kommen deutlich schneller
Auch ist die Erholung von einer Anstrengung in den Muskeln kaum möglich. Sprich mit dem Schraubenzieher kürzlich geschraubt, 3omin lang, welches ich 4 Tage lang im Arm spürte. Die Neigung zu Krämpfen ist deutlich reduzierter seit den Spritzen, jedoch immer noch da.
Kommt das vom B12 oder könnte noch was anderes dahinter stecken?
Sie nannte damals nur noch das Vitamin D im Mangel - aber dass wurde auch korrigiert. Normalerweise hab ich auch ein gutes Gespür für Nahrungsmittel.... aber irgendwie scheine ich im Moment deutlich neben der Spur zu laufen. Was meint ihr? Dauert noch 6 Wochen bis ich die Ärztin wieder sehe aber so langsam finde ich es mühsam, dauernd nach dem Essen einzuschlafen. Würde eigentlich gerne auch wieder in den Sport - hab aber nachdem ich immer noch Krämpfe aufweise und mich kaum erhole massiv bedenken.
Was denkt ihr? Danke für eure Antworten
Ich bin kürzlich nach einer extrem stressiger Zeit meiner Ärztin im Supermarkt begegnet, welche mich gleich in die Praxis zitierte. Mein B12 Wert war wieder einmal völlig am Boden, vorauf sie mir 7 Spritzen verordnete. Nach der 3 Spritze kamen wenigstens mal die Mangelsymptome hervor welche ich vor lauter Erschöpfung/Stress gar nicht bemerkt hatte. Heute nach der 5 Spritze geht es mir in den Muskeln besser. Generell hab ich das Gefühl dass ich mich Frischer fühle, viele Symptome haben deutlich nachgelassen ----- aber gewisse Symptome sind für mich noch ein Rätsel; besser gesagt unverändert.
Die Symptome sind massive Erschöpfung. 8h Nachts durchschlafen. - ohne am Morgen ausgeruht zu sein. Erschöpfung nach Essenszeiten (meist 1-2h schlafen zur Verdauung), massiv schwere Beine und Arme, Oedeme, noch immer eine innere Unruhe und weiche Nägel. Generell ist die Haut auch weicher als normal, denn die blauen Flecken kommen deutlich schneller
Auch ist die Erholung von einer Anstrengung in den Muskeln kaum möglich. Sprich mit dem Schraubenzieher kürzlich geschraubt, 3omin lang, welches ich 4 Tage lang im Arm spürte. Die Neigung zu Krämpfen ist deutlich reduzierter seit den Spritzen, jedoch immer noch da.Kommt das vom B12 oder könnte noch was anderes dahinter stecken?
Sie nannte damals nur noch das Vitamin D im Mangel - aber dass wurde auch korrigiert. Normalerweise hab ich auch ein gutes Gespür für Nahrungsmittel.... aber irgendwie scheine ich im Moment deutlich neben der Spur zu laufen. Was meint ihr? Dauert noch 6 Wochen bis ich die Ärztin wieder sehe aber so langsam finde ich es mühsam, dauernd nach dem Essen einzuschlafen. Würde eigentlich gerne auch wieder in den Sport - hab aber nachdem ich immer noch Krämpfe aufweise und mich kaum erhole massiv bedenken.
Was denkt ihr? Danke für eure Antworten
