Themenstarter
- Beitritt
- 17.09.10
- Beiträge
- 5
Hallo Zusammen....
Ich bin hier auf die seite gekommen und meldete mich direkt an ich hoffe bete alles das mir einige von euch tips ,Ratschläge oder sonst irgendwas geben...
Ich bin 26 Jahre und leide seit ca.5 Jahren an angstanfällen-Panikstörungen..
aber das kan ich auch nur sagen weil ich seit kurzem in behandlung bin und mir dadurch klar gemacht wurde an was ich leide..
Ich schreibe erst mal in der kurzfassung da ich mich nicht genau erinnern kann wie es angefangen hat. Es ist so habe das Gefühl schwer Luft zu bekommen,Sehe komisch mit den Augen,Zitterig ,schwitzen, Schwindel trockenen Mund (manchmal) Unruhe sein ect.
Kann das sein das das alles Symtome sind von ANGST???
Momentan ist es so schlimm das ich mich nur noch schlapp fühle ,ich traue mich nicht mal alleine zuhause zu sein :-( habe einen sohn von 6 und bin verheiratet und ich gehe auch arbeiten aber durch den ganzen mist habe ich solche einschränkungen..Mit meinem Sohn ins Schwimmbad gehen oder alleine mit ihm auf den Spielplatz oder oder oder das geht nicht noch nie habe angst falle um dann kommt das gefühl von schwindel oder kaum luft oh man ..oder mit meinem man ins kino oder mit freunden geht nicht wieso..Momentan ist es so das ich nicht alleine sein kann oder will, ich versuche im ganzen umkreis zu schauen wer kann jetzt bei mir sein..ich weis es kann nichts passieren das sagte mir meine Therapeutin auch schon aber ich bekomme es nicht weg..kann mir jemand tipps geben habe so viele Träume ,Wünsche mit meinem sohn oder endlich mal alleine zuhause zu sein und mich zu entspannen da ich nur noch angespannt bin. Ich bin ja schon in behandlung aber habe das gefühl es wird immer schlimmer ich sitze auf meinem sofa und mir ist so kalt fange an zu zittern und solche sachen dann bekomme ich kaum luft also denke das:-( ich kann auch nur mit begleitung Einkaufen gehen alleine geht nichts mehr ich weiss nicht weiter könnte noch so viel schreiben aber ich hoffe man versteht etwas kann auch immer wieder was dazu antworten...BITTE BITTE !!!! helft mir ich will ein normales leben haben...
ach ja nur noch kurz das fing kurz nach meiner Geburt so langsam alles an..
Also sage erst mal danke und hoffe einer oder mehrere schreiben mir
LG Isolde
Ich bin hier auf die seite gekommen und meldete mich direkt an ich hoffe bete alles das mir einige von euch tips ,Ratschläge oder sonst irgendwas geben...
Ich bin 26 Jahre und leide seit ca.5 Jahren an angstanfällen-Panikstörungen..
aber das kan ich auch nur sagen weil ich seit kurzem in behandlung bin und mir dadurch klar gemacht wurde an was ich leide..
Ich schreibe erst mal in der kurzfassung da ich mich nicht genau erinnern kann wie es angefangen hat. Es ist so habe das Gefühl schwer Luft zu bekommen,Sehe komisch mit den Augen,Zitterig ,schwitzen, Schwindel trockenen Mund (manchmal) Unruhe sein ect.
Kann das sein das das alles Symtome sind von ANGST???
Momentan ist es so schlimm das ich mich nur noch schlapp fühle ,ich traue mich nicht mal alleine zuhause zu sein :-( habe einen sohn von 6 und bin verheiratet und ich gehe auch arbeiten aber durch den ganzen mist habe ich solche einschränkungen..Mit meinem Sohn ins Schwimmbad gehen oder alleine mit ihm auf den Spielplatz oder oder oder das geht nicht noch nie habe angst falle um dann kommt das gefühl von schwindel oder kaum luft oh man ..oder mit meinem man ins kino oder mit freunden geht nicht wieso..Momentan ist es so das ich nicht alleine sein kann oder will, ich versuche im ganzen umkreis zu schauen wer kann jetzt bei mir sein..ich weis es kann nichts passieren das sagte mir meine Therapeutin auch schon aber ich bekomme es nicht weg..kann mir jemand tipps geben habe so viele Träume ,Wünsche mit meinem sohn oder endlich mal alleine zuhause zu sein und mich zu entspannen da ich nur noch angespannt bin. Ich bin ja schon in behandlung aber habe das gefühl es wird immer schlimmer ich sitze auf meinem sofa und mir ist so kalt fange an zu zittern und solche sachen dann bekomme ich kaum luft also denke das:-( ich kann auch nur mit begleitung Einkaufen gehen alleine geht nichts mehr ich weiss nicht weiter könnte noch so viel schreiben aber ich hoffe man versteht etwas kann auch immer wieder was dazu antworten...BITTE BITTE !!!! helft mir ich will ein normales leben haben...
ach ja nur noch kurz das fing kurz nach meiner Geburt so langsam alles an..
Also sage erst mal danke und hoffe einer oder mehrere schreiben mir
LG Isolde