Themenstarter
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Ich nehme schon länger alle grundlegenden Vitamine: D3,K2,Magnesium,Zink,B-Komplex+B12, VitC+Eisen, Mariendistel usw. Statt irgend ein neues Protokoll zu starten wäre mir lieber wenn ich einfach das Kaliumiodid höher dosiere, selbst wenn die Wirkung vielleicht nicht ganz so gut ist. Bei Vitamin C bevorzuge ich natürliches C aus schonend getrockneten Acerola oder Hagebutten, allein schon die sekundären Pflanzenstoffe dürften da noch einiges bringen. Wie viel synthetisches Vitamin C taugt ist fraglich. Ich verwende übrigens nur Meersalz und Himalaya-Salz. Muss mich aber leider eher Salzarm ernähren wegen Nieren. Schon erstaunlich wie ich trotz all dem es geschafft habe chronisch krank zu bleiben. Habe erst vor kurzem herausgefunden das meine Leber wohl grenzwertig vergrößert ist (vermutlich als Folge der DDFB). Mein Plan ist daher mit etwa 1g natürlichem Vitamin C pro Tag + Mariendistel und Kaffeeinläufen gegenzusteuern.