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Dieser Artikel passt auch hier hin. Genauso gut passt er in „Gesundheit allgemein“. Fazit: Bewegung ist immer gut !
https://www.doccheck.com/de/detail/articles/50547-demenz-der-vergesslichkeit-beine-machen
Sehr passend der Titel: „Der Demenz Beine machen“ :) .
Grüsse,
Oregano
https://www.usz.ch/krankheit/sarkopenie/
https://www.deutschesgesundheitsportal.de/2022/12/21/proteinreich-essen-nach-covid-19-plus-sport-foerdern-muskeln-und-fitness/?indication=covid-19
Bewegung und Ernährung sind also die beiden wichtigsten Pfeiler der Maßnahmen bei Sarkopenie...
Hier geht es zwar um die Entspannung des Kiefers. Aber: oft hängt die Verspannung des Kiefers mit Stress-Situationen zusammen, die so gelöst werden können:
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3 Tipps, wie Du Deine Spannung (zusammengepresste Kiefer) schneller loswirst
Wenn Du die MIR-Methode machst, schälst Du Deine innere...
https://www.qwiek.eu/de/aktuell/wie-hilft-der-sinnesgarten-menschen-mit-demenz?utm_source=altenpflege&utm_medium=cpc&utm_campaign=sinnesgarten
Mir gefällt diese Idee sehr gut. Wenn es darum ginge, dass jemand aus der näheren Umgebung in ein Heim umziehen müßte, würde ich auf jeden Fall darauf...
Bewegung(en) können mit Arthrose schmerzhaft sein. Hier einige Tipps, wie man Bewegungen ausführen kann, ohne groß zu leiden:
Quelle: Newsletter vom 14.6.29
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Viel Erfolg!
Oregano