Themenstarter
- Beitritt
- 07.02.10
- Beiträge
- 6
Liebe Forenmitglieder,
habe zum Thema Zunehmen nicht wirklich etwas finden können, eher zum Thema Abnehmen.
Ich bin 47 Jahre alt, 178 cm groß (oder klein, je nach dem) und wiege 60 kg und finde das zu wenig. Mein "schwerstes" Körpergewicht hatte ich mit 24 Jahren, da wog ich mal 65 kg.
Ich wünsche mir seit vielen Jahren etwas mehr zu wiegen, ich hab bloß immer so wenig appetit. Und wenn ich esse kann ich futtern so viel ich will und nehme kein Gramm zu. Dafür kann ich aber, ohne dass ich das merke, einen Tag lang nix essen. Hab heute noch keinen Happen gegessen und null Appetit. Ich ernähre mich eigentlich ganz gesund achte aber nicht übermäßig darauf. Nur wenn meine Kinder bei mir sind gibt's frisches Biogemüse und Obst satt. Ausserdem koche ich sehr gerne und achte auf hochwertige Lebensmittel. Viel Vollkornbrot und recht wenig Fleisch, viel Fisch. Ab unz zu auch mal Junkfood, Dosenfraß und Pizza.
Kennt jemand eine natürliche Art zuzunehmen?
Vielen Dank schon mal im Voraus
fender
habe zum Thema Zunehmen nicht wirklich etwas finden können, eher zum Thema Abnehmen.
Ich bin 47 Jahre alt, 178 cm groß (oder klein, je nach dem) und wiege 60 kg und finde das zu wenig. Mein "schwerstes" Körpergewicht hatte ich mit 24 Jahren, da wog ich mal 65 kg.
Ich wünsche mir seit vielen Jahren etwas mehr zu wiegen, ich hab bloß immer so wenig appetit. Und wenn ich esse kann ich futtern so viel ich will und nehme kein Gramm zu. Dafür kann ich aber, ohne dass ich das merke, einen Tag lang nix essen. Hab heute noch keinen Happen gegessen und null Appetit. Ich ernähre mich eigentlich ganz gesund achte aber nicht übermäßig darauf. Nur wenn meine Kinder bei mir sind gibt's frisches Biogemüse und Obst satt. Ausserdem koche ich sehr gerne und achte auf hochwertige Lebensmittel. Viel Vollkornbrot und recht wenig Fleisch, viel Fisch. Ab unz zu auch mal Junkfood, Dosenfraß und Pizza.
Kennt jemand eine natürliche Art zuzunehmen?
Vielen Dank schon mal im Voraus
fender