Mit Deiner Ernährung wird Deine Darmflora garantiert nicht besser und Milchprodukte ganz besonders Produkte aus Kuhmilch tun Dir da gar nicht gut.
Proteindrinks gehen Dir zusätzlich noch massiv auf die Leber.
Schreib doch mal alle Deine Symptome auf, dann können auch wir uns ein besseres Bild machen.
Erst mal vielen Dank, dass ihr am Ball bleibt und mir zu helfen versucht.
Tarajal, ich gebe dir recht, dass meine Ernährung suboptimal ist und bin bereit soweit weitere Änderungen vorzunehmen. Die Milch habe ich schon im Hinterkopf und werde mich über Alternativen informieren. Meine Shakes werden mich noch eine Weile begleiten, denn ich rutsche leicht ins Untergewicht und da ist angezeigt, die Notbremse zu ziehen.
Ich versuche jetzt meine Krankheits-/Behandlungsgeschichte möglichst anschaulich darzustellen, denn die ist lang. Mein Alter ist 24 und bin männlich.
Beschwerden:
1. Schlafstörungen stark, seit Jahren, alle (wirklich viele) möglichen Behandlugen mit wenig Erfolg (außer neulich: bioidentische Hormone)
2. Verdauung: chronische Übelkeit, wechselhafte Stühle, Blähungen unterschiedlich, Schmerzen eher selten, häufig weiche und gelbe Stühle (meiner Meinung nach Fettstuhl aber Lipase, Bilirubin waren normal im Blut, Fett im Stuhl ist im Normbereich)
Hauptproblem ist wirklich diese "dumme" Übelkeit, gegen die ich schon ganz vieles ausprobiert habe.
Bisher hatte ich folgende Untersuchungen :
Labor,v.a. über Ganzimmun[/U]
Vitalstoffe: Mineralien, Vitamine in großem Umfang
Hormone: Schilddrüse; Progesteron, Östradiol, Testosteron (alles aus dem Blut)
Neurobalance Profil (Urin- und Speichelproben) mit Cortisol, DHEA Tagesprofilen, Serotonin, Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin
HPU Test
Gesundheitscheck Darm (Bakterien, Stuhlzusammensetzung ...)
DAO (Histamin)
normales Blutbild mit Blutkörper, Leberwerten, CRP, CK, Lipase, Bilirubin, Zöliakie AK etc.
Magenspiegelung mit Biopsie
Ergebnisse/Diagnosen, sonst alles negativ/im Normbereich:
1. Dysbiose - E.Coli und Klebsiella sp. erhöht, Bacteroides vermindert, Lacto- und Bifidobakterien optimal vorhanden; Eiweißreste erhöht im Stuhl (leicht)
2. HPU
3. Hormonelle Störung: DHEA leichter Mangel im Tagesverlauf; Progesteron Mangel (Nullwert), Östradiol auch starker Mangel
4. Mangel an nur wenigen Nährstoffen: Vitamin D, E, Bor, Mangan
5. Magenspiegelung: leichter chronischer Gastritis, Helicobacter negativ. Laut Ärztin wenig relevant.
Behandlungen:
Bioidentische Hormone zum Einnehmen
Vitalstoffe (B-Komplex, Vitamine C, D, E) substituieren
Betain HCL Kapseln (Eiweißspaltung)
Also insgesamt helfen mir meine Hormonkapseln dabei, gut zu schlafen, ich bin ausgeglichener, Depressionen und Ängste sind fast wie verschwunden. Da sind Antidepressiva und Psychotherapien nicht mals ein Zehntel so wirksam gewesen. Bin jeden Tag noch erstaunt, dass Hormone das können und auf eine so sanfte und angenehme Weise.
Aber diese Übelkeit werde ich nicht los trotz Versuche mit allen möglichen Kräutern, Tees und co. wie Ingwer, Kamille, Süßholzwurzel, Iberogast u.Ä., Aloe Vera. Probiotika habe ich sehr viele verschiedene probiert, die üblichen Lacto- und Bifidoprodukte helfen mir nicht. Bin ein kleiner Fan von Saccharomyces boulardii und Prescript Assist, diese helfen mir, einen regelmäßigen Stuhlgang zu haben, der manchmal ziemlich normal ist sogar. Chronische Verstopfung ist Geschichte, jetzt eher normal-breiiger Stuhl.
Bin in ärztlicher Behandlung mit ganzheitlichem Ansatz.
Na gut, nach dem Roman (Sorry), hat noch jemand Meinungen?
Meine Ideen für bald:
1. SIBO abklären (Atemtest)
2. Ultraschall (kann es ein Gallen-/Leberproblem sein, obwohl Blutwerte normal?)
3. Intoleranzen, erst mal klassische: Laktose, Fruktose, Sorbitol
4. Intoleranzen: Bluttest und Auslassdiäten
Freue mich auf jede noch so kleinste Idee oder Meinung :freu:
LG
Andy