Wieviel gebt Ihr monatlich für NEMs und Entgiftung aus??

[margarete]

Hallo zusammen,
mich interessiert wie das mit den Ausgaben für NEMs und Entgiftung bei anderen so aussieht.
Bei mir ist das so- ich nehme regelmäßig
an NEMS
Vita Biosa- 1000 ml kosten ab ca. 26 Euro - hält einen Monat.
Dazu kommt ein Multivitaminpräparat- ca. 14 Euro monatlich
ein Vitamin B- Complex 50 von Burgerstein Vitamine- kostet 24 Euro für 100 Stück, also etwa 7,20 im Monat
und dann noch ein Zinkpräparat- 14 Euro für 100 Stück, nochmals 4,20 monatlich dazu.
Dann noch Fischöl- im Moment das teure von Nordic Naturals - sind ca. 48 Euro pro Flasche- hält aber lange- etwa 3 Monate, also monatlich 16,50.
Kosten für Entgiftung habe ich noch nicht, das fängt jetzt erst an. Mit Chlorella und Co.dauert das ja lange, das kann ich noch nicht abschätzen. Um so mehr freue ich mich, wenn Ihr auch Angaben macht. Wenn ich das jetzige an NEMs zusammenrechne bin ich bereits bei 67,90 im Monat. Mir ist klar, das das Fischöl schon sehr teuer ist- da gibt es sicher auch anderes.
Meine Gesundheit ist mir lieb und teuer.
Viele Grüße
Margarete

 

[Wero]

Ich hab eine kleine Excel-Datei und kann es deshalb schnell angeben. Die Mengen entsprechen dem Wiki (Nahrungsergänzung). Calcium / Magnesium: 800 mg Ca / 400 mg Mg.

Folsäure p.a. 28,97
Jod p.a. 7,23
Zink p.a. 17,29
Chrom p.a. 49,76
Selen p.a. 64,48
Calcium / Magnesium p.a. 45,00
Summe p.a. 212,73
monatlich 17,73

Viele Grüsse
Wero