Themenstarter
- Beitritt
- 29.07.11
- Beiträge
- 2
Hallo alle zusammen
Nun habe ich mich hier angemeldet und erhoffe mir so ein paar Ideen, die mir den Weg aus meinen Problemen zeigen!
Ich verzweifle fast und komme an den Rand mit meiner Kraft und Geduld.
Ich bin 36Jahre alt und habe alles getan um mich herum, dass ich ein tolles Leben haben könnte. Schöne Wohnung, sicherer Job und habe liebe Freunde.
Seit ca. 3Jahren bin ich bei einer Psychologin, die mir mit meinenm Kindheitstrauma geholfen hat. Es wurde auch Zeit nach 22Jahren etwas zu unternehmen. Es kamen immer mehr körperliche Symptome, die ich nicht zu interpretieren wusste. Die Therapie hat mir schon sehr geholfen, aber die ANGST ist geblieben.
Ich weiss nicht wovor und woher sie kommt, sie steckt einfach in mir. Sie kommt zu den unterschiedlichsten Zeiten, egal was ich gerade mache und wo ich bin.
Ich habe auch bei einer Hypnosetherapeutin eine Therapie gemacht, die nur für einen kurzen Moment geholfen hat und meine Psychologin meint, ich sei "fertig" mit der Therapie. Doch ich fühle mich ganz und gar nicht so!!!
Ich fühle mich von ihr nicht mehr ernstgenommen!
Die Angst überwältigt mich immer wieder mit Schwindel, Kopfweh, Übelkeit, Herzklopfen, Atemnot, Schwitzen, taubheit in den Armen und extremer Unsicherheit, was wohl noch alles kommt.
Nun mache ich auch eine Polarity Therapie, die meinem Körper helfen soll das Trauma von früher auch zu verarbeiten, da die Psychotherapeutin "nur" für die Seele etwas tun konnte.
Medikamente kommen für mich nicht in Frage.
Ich war immer sehr stark - dachte ich zumindest.
Nun bin ich nur noch zu Hause und bin müde und verkrieche mich auf mein Sofa.
Ich verzweifle fast und resigniere. Ich habe keine Freude mehr, die von Herzen kommt.
Kennt jemand einen Weg daraus, der wirklich dauerhaft hilft?
Oder kann mir jemand einen GUTEN Therapeuten in der Stadt Zürich empfehlen?
Was habe ich sonst noch für Möglichkeiten?!
Es gibt so viele "Regeln" bzgl. der Angst, die fangen bei akzeptieren an und hören bei verdrängen auf .
Ich weiss echt nicht mehr was ich machen soll und was richtig und falsch ist!
Bitte meldet Euch!
Grüessli Nikkili
Nun habe ich mich hier angemeldet und erhoffe mir so ein paar Ideen, die mir den Weg aus meinen Problemen zeigen!
Ich verzweifle fast und komme an den Rand mit meiner Kraft und Geduld.
Ich bin 36Jahre alt und habe alles getan um mich herum, dass ich ein tolles Leben haben könnte. Schöne Wohnung, sicherer Job und habe liebe Freunde.
Seit ca. 3Jahren bin ich bei einer Psychologin, die mir mit meinenm Kindheitstrauma geholfen hat. Es wurde auch Zeit nach 22Jahren etwas zu unternehmen. Es kamen immer mehr körperliche Symptome, die ich nicht zu interpretieren wusste. Die Therapie hat mir schon sehr geholfen, aber die ANGST ist geblieben.
Ich weiss nicht wovor und woher sie kommt, sie steckt einfach in mir. Sie kommt zu den unterschiedlichsten Zeiten, egal was ich gerade mache und wo ich bin.
Ich habe auch bei einer Hypnosetherapeutin eine Therapie gemacht, die nur für einen kurzen Moment geholfen hat und meine Psychologin meint, ich sei "fertig" mit der Therapie. Doch ich fühle mich ganz und gar nicht so!!!
Ich fühle mich von ihr nicht mehr ernstgenommen!
Die Angst überwältigt mich immer wieder mit Schwindel, Kopfweh, Übelkeit, Herzklopfen, Atemnot, Schwitzen, taubheit in den Armen und extremer Unsicherheit, was wohl noch alles kommt.
Nun mache ich auch eine Polarity Therapie, die meinem Körper helfen soll das Trauma von früher auch zu verarbeiten, da die Psychotherapeutin "nur" für die Seele etwas tun konnte.
Medikamente kommen für mich nicht in Frage.
Ich war immer sehr stark - dachte ich zumindest.
Nun bin ich nur noch zu Hause und bin müde und verkrieche mich auf mein Sofa.
Ich verzweifle fast und resigniere. Ich habe keine Freude mehr, die von Herzen kommt.
Kennt jemand einen Weg daraus, der wirklich dauerhaft hilft?
Oder kann mir jemand einen GUTEN Therapeuten in der Stadt Zürich empfehlen?
Was habe ich sonst noch für Möglichkeiten?!
Es gibt so viele "Regeln" bzgl. der Angst, die fangen bei akzeptieren an und hören bei verdrängen auf .
Ich weiss echt nicht mehr was ich machen soll und was richtig und falsch ist!
Bitte meldet Euch!
Grüessli Nikkili