Themenstarter
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- 18.12.24
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- 85
Kann sein, dass ich die richtige Rubrik dafür nicht gefunden habe..
Ich hab seit längerem schon chronische symptome, hab darüber heute auch schon geschrieben:
www.symptome.ch
Dass es so lange dauert, bis ich wieder fit bin, liegt glaub ich , an einem Trauma.
Ich bin mir nicht sicher, aber ich denke es liegt tief verwurzelt, aufgrund der Geschichte meiner Mutter. Ich hab seit ich denken kann, gehört , dass ich schuld bin, dass meine Mutter krank ist. Meine Mutter wurde depressiv , als ich ein kleines Kind war. Hab aber später - nach ihrem Tod vor ein paar Jahren, erfahren, dass sie schon im Studium Probleme mit Ängsten und Depressionen hatte, also schon vor meiner Geburt kämpfte.
Dennoch , ich hab einfach zu oft gehört, dass ich schuld wäre, dass sie mich auch hätte abtreiben sollen etc, etc viele Sätze, die einKind von seiner Mutter eigenltich nicht hören sollte.
Ich glaube, dass sich das tief in mir eingebrannt hat, und ich deshalb so feststecke und einfach nicht gesund werden "will".
Wie löst man solche programme am besten ?
Einfach Traumatherapie im Netz suchen, halte ich für nicht zielführend, bzw hab es ein paar mal versucht, und hab nach ein paar Stunden wieder abgebrochen, weil es immer in Richtung "drüber reden" ging und das bringt mich überhaupt nicht weiter. Immer diese alten Geschichten aufzuwärmen, hab ich das Gefühl, ist mehr schädlich, als hilfreich. Und ich glaub auch nicht, dass es über die Ratio zu lösen ist.
Hat jemand vielleicht selbst ähnliches erlitten und konnte so ein Programm loswerden, und wenn ja wie ?
Das würde mir sehr helfen.
DANKE! m
Ich hab seit längerem schon chronische symptome, hab darüber heute auch schon geschrieben:
Dr. House gesucht! Krieg nicht raus, was mein Problem ist - Magen /Darm
Hallo, also endlich kann ich hier schreiben, obwohl es mir auch heute nicht wirklich gut geht. Kurz zur Vorgeschichte. Ich hatte einige Jahre arg Stress gepaart mit kaum Schlaf. ich hab eine super liebe Familie, plus bin sehr gut finanziell abgesichert, also DAS ist zumindest gegeben. Was ich...
Dass es so lange dauert, bis ich wieder fit bin, liegt glaub ich , an einem Trauma.
Ich bin mir nicht sicher, aber ich denke es liegt tief verwurzelt, aufgrund der Geschichte meiner Mutter. Ich hab seit ich denken kann, gehört , dass ich schuld bin, dass meine Mutter krank ist. Meine Mutter wurde depressiv , als ich ein kleines Kind war. Hab aber später - nach ihrem Tod vor ein paar Jahren, erfahren, dass sie schon im Studium Probleme mit Ängsten und Depressionen hatte, also schon vor meiner Geburt kämpfte.
Dennoch , ich hab einfach zu oft gehört, dass ich schuld wäre, dass sie mich auch hätte abtreiben sollen etc, etc viele Sätze, die einKind von seiner Mutter eigenltich nicht hören sollte.
Ich glaube, dass sich das tief in mir eingebrannt hat, und ich deshalb so feststecke und einfach nicht gesund werden "will".
Wie löst man solche programme am besten ?
Einfach Traumatherapie im Netz suchen, halte ich für nicht zielführend, bzw hab es ein paar mal versucht, und hab nach ein paar Stunden wieder abgebrochen, weil es immer in Richtung "drüber reden" ging und das bringt mich überhaupt nicht weiter. Immer diese alten Geschichten aufzuwärmen, hab ich das Gefühl, ist mehr schädlich, als hilfreich. Und ich glaub auch nicht, dass es über die Ratio zu lösen ist.
Hat jemand vielleicht selbst ähnliches erlitten und konnte so ein Programm loswerden, und wenn ja wie ?
Das würde mir sehr helfen.
DANKE! m
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