Themenstarter
- Beitritt
- 05.04.23
- Beiträge
- 36
Hallo liebes Forum !
Ich muss mir mal meinen Frust von der Seele schreiben....
Ich bin derart ko, seit 8 Wochen nicht richtig geschlafen, seit einem halben Jahr nur Stress.
Meine Hände schlafen nachts ein und kribbeln so dass ich davon aufwache und teilweise nicht wieder einschlafe. Zuerst vornehmlich halb 5 halb sechs rum, dann auch mal gerne um 3.
War heute bei einem tollen Arzt auf Privatzahler weil das ja keiner ernst nimmt.....
Ich esse vermehrt ungesund , weil ich es nicht mehr schaffe, was vernünftiges zuzubereiten.
Fing alles an mit ner Maßnahme über die Rentenversicherung um zurück ins Leben zu finden.
Seit heute weiß ich , dass ich auf elektrosmog reagiere, mein fussgelenk ein Trauma hat, der vitamin d Spiegel zu niedrig ist , aber nicht das Hauptproblem darstellt .
Für den darm und den Schlaf hab ich was bekommen.
Arg depressiv bin ich nun auch geworden, hab aber auch massiv Raubbau an Seele und Körper betrieben...
Eine zeitlang war ich gut im Meditieren und ausruhen, das klappt gar nicht mehr.... was mach ich bloß.?
Mir fehlen die Pausen auch zwischendurch ich bin da völlig inkonsequent .
Freue mich über Ratschläge
Liebe Grüße
Ich muss mir mal meinen Frust von der Seele schreiben....
Ich bin derart ko, seit 8 Wochen nicht richtig geschlafen, seit einem halben Jahr nur Stress.
Meine Hände schlafen nachts ein und kribbeln so dass ich davon aufwache und teilweise nicht wieder einschlafe. Zuerst vornehmlich halb 5 halb sechs rum, dann auch mal gerne um 3.
War heute bei einem tollen Arzt auf Privatzahler weil das ja keiner ernst nimmt.....
Ich esse vermehrt ungesund , weil ich es nicht mehr schaffe, was vernünftiges zuzubereiten.
Fing alles an mit ner Maßnahme über die Rentenversicherung um zurück ins Leben zu finden.
Seit heute weiß ich , dass ich auf elektrosmog reagiere, mein fussgelenk ein Trauma hat, der vitamin d Spiegel zu niedrig ist , aber nicht das Hauptproblem darstellt .
Für den darm und den Schlaf hab ich was bekommen.
Arg depressiv bin ich nun auch geworden, hab aber auch massiv Raubbau an Seele und Körper betrieben...
Eine zeitlang war ich gut im Meditieren und ausruhen, das klappt gar nicht mehr.... was mach ich bloß.?
Mir fehlen die Pausen auch zwischendurch ich bin da völlig inkonsequent .
Freue mich über Ratschläge
Liebe Grüße