Vitamin B-Komplex Tabletten

[Obscura81]

Ich suche günstigere, aber gut wirksame Vitamin B-Komplex Tabletten, mit möglichst wenig Folsäure.
Auf Amazon gibts ja viele Kapseln und Tabletten im Angebot, aber bin unsicher, ob die wirklich wirksam sind. Hatte zuletzt die von "Warnke". Glaub die waren auch ok, aber vielleicht gibts ja bessere. Die von "Pure" wären mir zu teuer.

Möchte meine Nerven und Konzentration stärken. Nehme seit einiger Zeit auch Bierhefe und Weizenkeime ein, bringt aber nicht so viel.

Welche Vitamin B-Komplex Tabletten mit wenig Folsäure könnt ihr empfehlen?

 

[Oregano]

Hallo obscura,

das ist schwierig zu beantworten, weil es eine umfassende Recherche erfordert ), die Du selbst durchführen könntest...

Wichtig scheint mir dabei:
- Möglichst wenig Zusatzstoffe
- Kein Cyanocobalamin sondern Methylcobalamin
- wenn so von Dir gewünscht: wenig Folsäure.

Evtl. käme hier ein Präparat in Frage?:
https://www.biovea.net/de/productli...PriceRanges":{},"Categories":[],"objects":[]}

Grüsse,
Oregano

 

[Obscura81]

Hm. Vitamin B12 müsste nicht dabei sein (nehm ich extra als Lutschtablette, weil es ja besser über die Schleimhäute aufgenommen wird).
Biovea sagt mir von den Inhaltsstoffen nicht so zu, zuviel Folsäure drin. Bestelle ansonsten gern bei IHERB. Günstig und viele Marken. Aber dort gibt es auch so ein großes Angebot an Vitamin B- Komplex Präperaten, dass ich wieder überfordert bin, welches am besten wäre. So gepresste Tabletten, wären mir am liebsten. So wie die von MegaFood, nur günstiger;-)