Themenstarter
- Beitritt
- 31.03.13
- Beiträge
- 6
Hallo ihr Lieben,
seit einiger Zeit geht es mir nicht so gut. Ha, offensichtlich.
Ich bin mir nur leider nicht sicher wieso. Geändert hat sich nämlich nicht viel, außer an meiner Ernährung. Ich habe mich vor ca. einem halben Jahr noch sehr gesund ernährt: Süßes nur in Maßen, regelmäßige und abwechslungsreiche Mahlzeiten, viel Obst und Gemüse, viel Wasser und ungesüßten Tee. Das bekam mir natürlich sehr gut.
Seit ich her gekommen bin, bin ich aber nur am naschen. Schoki, Eis, Chips, Kuchen, bla bla. Es steht einem ja auch alles immer direkt vor der Nase bei der Arbeit. Und ich gebe ehrlich zu ich bin nicht sehr diszipliniert was sowas angeht. Selbstverständlich hat sich das auch aufs Gewicht ausgeschlagen. Ich wog vorher 66 kg bei 1,79 m und jetzt zwischen 72 und 73 kg.
Also ich kann mir schon sehr gut vorstellen, dass das alles was mit meiner Ernährung zu tun hat. Seit einiger Zeit habe ich nämlich folgende Symptome:
1) Ich habe unregelmäßigen Stuhlgang, mal Verstopfung, mal Durchfall, selten bis gar nicht normal. Dazu kommen Blähungen und gelegentlich stechende Bauchschmerzen.
2) Ich habe oft Sodbrennen und Reflux.
3) Ich bin immer erkältet (was früher auch schon so war), jetzt ist aber häufig etwas Blut beim schnäutzen mit im Taschentuch.
4) Ich habe schlecht geschlafen, das hat sich aber gebessert. Nur bin ich jetzt tagsüber so müde und abgeschlagen, dass ich manchmal im sitzen kaum die Augen offenhalten kann.
5) Seit neuestem sind furchtbare Hitzewallungen und Schweißausbrüche dazugekommen. Mir ist den ganzen Tag über abnormal heiß, als hätte ich Fieber.
6) Mein Herz rast mit einem Puls von fast 120, wenn ich einfach nur stehe und nichts tue und mir ist schwindelig. Blutdruck ist aber normal (heute 126/86). Wenn ich mich nicht bewege hämmert mein Herz so stark, dass mein Oberkörper bebt.
7) Gegen Nachmittag/Abend kriege ich oft wahnsinnige Kopfschmerzen.
8) Ich hatte letztens noch eine Stimme wie ein Reibeisen, musste andauernd husten und mich räuspern, was auch nicht viel gebracht hat.
Das ist eine ziemlich lange Liste, ich weiß. Aber habt ihr eine Idee? Ich hatte bei google meine häufigsten Symptome eingegeben und dann kam Histaminintoleranz dabei raus.
Meint ihr das könnte etwas damit zu tun haben?
Ich danke euch jetzt schon für Vorschläge und Antworten :wave:
La Volpe
seit einiger Zeit geht es mir nicht so gut. Ha, offensichtlich.
Ich bin mir nur leider nicht sicher wieso. Geändert hat sich nämlich nicht viel, außer an meiner Ernährung. Ich habe mich vor ca. einem halben Jahr noch sehr gesund ernährt: Süßes nur in Maßen, regelmäßige und abwechslungsreiche Mahlzeiten, viel Obst und Gemüse, viel Wasser und ungesüßten Tee. Das bekam mir natürlich sehr gut.
Seit ich her gekommen bin, bin ich aber nur am naschen. Schoki, Eis, Chips, Kuchen, bla bla. Es steht einem ja auch alles immer direkt vor der Nase bei der Arbeit. Und ich gebe ehrlich zu ich bin nicht sehr diszipliniert was sowas angeht. Selbstverständlich hat sich das auch aufs Gewicht ausgeschlagen. Ich wog vorher 66 kg bei 1,79 m und jetzt zwischen 72 und 73 kg.
Also ich kann mir schon sehr gut vorstellen, dass das alles was mit meiner Ernährung zu tun hat. Seit einiger Zeit habe ich nämlich folgende Symptome:
1) Ich habe unregelmäßigen Stuhlgang, mal Verstopfung, mal Durchfall, selten bis gar nicht normal. Dazu kommen Blähungen und gelegentlich stechende Bauchschmerzen.
2) Ich habe oft Sodbrennen und Reflux.
3) Ich bin immer erkältet (was früher auch schon so war), jetzt ist aber häufig etwas Blut beim schnäutzen mit im Taschentuch.
4) Ich habe schlecht geschlafen, das hat sich aber gebessert. Nur bin ich jetzt tagsüber so müde und abgeschlagen, dass ich manchmal im sitzen kaum die Augen offenhalten kann.
5) Seit neuestem sind furchtbare Hitzewallungen und Schweißausbrüche dazugekommen. Mir ist den ganzen Tag über abnormal heiß, als hätte ich Fieber.
6) Mein Herz rast mit einem Puls von fast 120, wenn ich einfach nur stehe und nichts tue und mir ist schwindelig. Blutdruck ist aber normal (heute 126/86). Wenn ich mich nicht bewege hämmert mein Herz so stark, dass mein Oberkörper bebt.
7) Gegen Nachmittag/Abend kriege ich oft wahnsinnige Kopfschmerzen.
8) Ich hatte letztens noch eine Stimme wie ein Reibeisen, musste andauernd husten und mich räuspern, was auch nicht viel gebracht hat.
Das ist eine ziemlich lange Liste, ich weiß. Aber habt ihr eine Idee? Ich hatte bei google meine häufigsten Symptome eingegeben und dann kam Histaminintoleranz dabei raus.
Meint ihr das könnte etwas damit zu tun haben?
Ich danke euch jetzt schon für Vorschläge und Antworten :wave:
La Volpe