Hallo cyberadi,
soweit ich den Befund überhaupt verstehe, hast Du Bänderschäden und Knorpelschäden, und zwar ältere und neuere. Die Achillessehne ist auch betroffen, ebenso wie das Schienbein.
Wie hast Du Dir denn diese Verletzungen alle zugezogen?
Was ich tun würde:
- Einen Termin bei einem guten OsteopathIn ausmachen.
- Den Teufelskrallentee oder auch -Pillen ausprobieren. Den von kopf genannten Weidenrindentee auch ausprobieren.
- Evtl. in Sachen "Einlagen" weiter machen. Da gibt es ja inzwischen ganz spezielle und individuelle. Vielleicht würde das auch noch weiter helfen.
Grüsse,
Oregano